פעילות גופנית זה טוב, אבל למה באמצע הלילה?
900
המאזינה: "כשבעלי קם לשירותים בלילה הוא עושה מעט פעילות נגד קרישיות בדם. האם כדאי גם לי?" • פרופ' קרסו: "אם זה לא מעיר אותו אז מה רע?"
המאזינה שיתפה כי כשבעלה קם בלילות לשירותים, הוא מיישם את ההנחייה שנותנים במהלך טיסות ממושכות לקום מדי פעם ולבצע פעילות גופנית כדי למנוע קרישיות בדם. היא תהתה האם כדאי גם לה לנהוג כך. פרופ' קרסו: "הסיבה היחידה שאני לא ממליץ על כך היא שאם אעשה זאת, אז ייקח לי זמן להירדם לאחר מכן".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
27/08/2021
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות | צילום: רמי זרנגר
