103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

האם הטלפון הסלולרי גורם להשמנה?

ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על ממצאיו של מחקר חדש שיגרום לכם לחשוב פעמיים לפני שתוציאו את הסלולרי מהכיס: "חשיפה למסכים יכולה להקשות על ירידה במשקל"


כמדי שבוע, הציגה ד"ר מאיה רוזמן את ממצאיו של מחקר חדש, והפעם: האם שימוש בטלפון הסלולרי עשוי לגרום להשמנה?

"במחקר שפורסם בירחון 'דיווחים מדעיים' בדקו את השפעת האור שנפלט מן הטלפון על המשקל שלנו. במחקר השתתפו 10 גברים שנחשפו לתאורת מסך טלפון, או לתאורה מעומעמת, במשך 4 שעות לפני שהלכו לישון במעבדת שינה.

הגברים שנחשפו לאור הכחול של הטלפון שרפו פחות שומן במהלך השינה, וגם טמפרטורת הגוף והוצאת האנרגיה היו נמוכות יותר בשינה לאחר האור של המסך. לפי תוצאות המחקר, חשיפה למסכים לפני השינה יכולה להקשות על ירידה במשקל ולהוביל לעלייה במשקל בטווח הרחוק. 

לפי החוקרים, הירידה בהוצאת האנרגיה במהלך השינה הייתה כל כך משמעותית, כך שהיא בהחלט יכולה להוביל לשינויים פיזיולוגיים בטווח הרחוק.

זה המקום להזכיר, שגם לפני כשנתיים היה מחקר שהראה שחשיפה לאור כחול יכולה להשפיע על הבחירות התזונתיות שלנו, וגרמה להעדפה של מזון עתיר סוכר, מה שיכול להוביל בטווח הרחוק להשמנה".

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
01/10/2021
הישארו מעודכנים

האם הטלפון הסלולרי גורם להשמנה?
האם הטלפון הסלולרי גורם להשמנה?  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Images