רעב בשעת לילה מאוחרת
31299
המאזינה סיפרה כי במשך רוב היום היא לא רעבה, עד שמגיע הלילה: "ב-10 בלילה אני מתה מרעב" • ד"ר רוזמן: "כדאי לאכול משהו קטן וקל לעיכול"
המאזינה סיפרה כי במשך חלק ארוך מהיום היא כלל לא רעבה, אך כאשר מגיע הלילה היא נהיית רעבה במיוחד. מה מומלץ לאכול בשעות לילה מאוחרות כדי לשבוע, אך בלי שיגיעו לאחר מכן כאבי בטן? ד"ר מאיה רוזמן ייעצה למאזינה בנושא.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
08/10/2021
ד"ר מאיה רוזמן | צילום: 103fm
