המאזינה: אני לועסת מסטיק כדי לאכול פחות
1027
האם זה מסייע לדיאטה? • ד"ר מאיה רוזמן: "אם את לועסת ולא בולעת, יש הגדלה בהפרשת חומצות ואנזימי עיכול, והחומצה עשויה לגרום בבטן תחושת רעב"
המאזינה שיתפה כי היא נוהגת ללעוס מסטיק בתקווה שהדבר יסייע לירידה במשקל. ד"ר מאיה רוזמן: "כשמתחילים לאכול וללעוס, הקיבה כבר מתחילה לעבוד. כשלועסים מתחילה שרשרת פעילות העיכול. מבחינת המוח אין כזה דבר 'מסטיק' בטבע. הקיבה מתכוננת ומתחילה להפריש אנזימי עיכול".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
27/05/2022
לעיסת מסטיק | צילום: ברישיון Mary Mayr CC BY 2.0
