הדיאטה נתקעה? "זה הכל עניין של תקציב קלוריות"
1080
המאזינה: "למרות כל המאמצים, אני כבר לא מצליחה להוריד במשקל" • ד"ר מאיה רוזמן: "את צריכה להיות עם יד על הדופק, לא לפרגן לעצמך ולעגל פינות"
המאזינה בת 47 שיתפה כי היא מנסה להוריד במשקל 4 קילו, אבל לא מצליחה. "בהתחלה היה נראה שאני מצליחה, למרות המאמצים הרבים, אבל פתאום נתקעתי", סיפרה בכאב. ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "זה הכל עניין של תקציב קלוריות. אנשים מתחילים לפרגן לעצמם, רואים תוצאות ובלי לשים לב מעגלים פינות, טועמים תוך כדי בישול ולא מודדים את כמות השמן. את צריכה להיות עם יד על הדופק".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
26/08/2022
למצולם אין קשר לנאמר | צילום אילוסטרציה: Ingram Image
