האם צריך להתאמן מעל ל־20 דקות בשביל להתחיל לשרוף קלוריות?
1116
"השריפה של הקלוריות מתחרשת ישר מתחילתה של הפעילות הגופנית שלנו", השיבה ד"ר מאיה רוזמן לשאלת מאזינה מהרשת החברתית
ד"ר מאיה רוזמן קיבלה במהלך השידור שאלה ממאזינה שתהתה האם זה נכון כי שריפת הקלוריות מתחילה רק כ־20 דקות מאז התחלת האימון הגופני. "השריפה של הקלוריות מתחרשת ישר מתחילתה של הפעילות הגופנית שלנו", השיבה המומחית.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
09/12/2022
למצולמת אין קשר לנאמר | צילום: Ingram Images
