בפינת טוב לדעת, ד"ר מאיה רוזמן הסבירה כיצד תרכיבו משלוח מנות כמה פשוט מזיק וכמה שיותר בריא. "מניחה שילדים לא ירצו שקדים ופירות בתוך משלוח המנות לצערי, כך שבכל מקרה גם אם נשתדל לא בטוח שנצליח למשלוח מנות שהוא בריא. אז נלך על מה הכי פחות מזיק", אמרה, והסבירה: "עוגיות ביתיות מקמח מלא, אגוזים טחוניום טחינה גולמית".
עוד הבהירה: "מבין כל המתוקים לדעתי דווקא שוקולד מכיל הכי פחות רכיבים מזיקים, וגם הוא הכי פחות מזיק לשיניים.מבין המלוחים בייגלה – כי הוא אפוי, ויש גם בייגלה מקמח מלא, במקום השני חטיפי בוטנים אפויים".
לבסוף, סיכמה: "אולי אפשר להתמקד במתנות קטנות שקשורות ליצירה ושאינן אוכל - צבעים, ערכות תכשיטים קטנות, קלפים".