מפרים את המאזן הקלורי?

1709

המאזינה שיתפה כי עלתה במשקל ולא מצליחה לרדת למרות שעושה פעילות גופנית כל יום • "כמות הקלוריות שאת שורפת ואוכלת, זה אותו הדבר", אמרה רוזמן

המאזינה שעלתה לשידור שיתפה: "אני בת 68 ואני כל השנים מקפידה על ספורט ועל תזונה. בשנה האחרונה פתאום העליתי שלושה קילו שאני לא מצליחה להיפטר מהם. זה מתסכל אותי, אני עושה ספורט כל יום".

"זה לא מספיק", הצהירה ד"ר מאיה רוזמן, והסבירה: "את לא יורדת במשקל וזה אומר דבר אחד - שכמות הקלוריות שאת שורפת וכמות הקלוריות שאת אוכלת, זה אותו הדבר. אם היית שורפת יותר בספורט אז היית יורדת, אם הייתי שורפת פחות, אז היית משמינה".

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.

10/03/2023