מה המשמעות של תת משקל?

המאזין שעלה לשידור חשף כי הוגדר בתת משקל אך מרגיש בריא: "אני מתאמן שלוש פעמים בשבוע והליכות בשאר הימים, בנוסף מקפיד על תזונה בריאה"

המאזין שעלה לשידור הודה כי נמצא בתת משקל, ותהה: "אני בן 21, גובה 1.75 ואני נחשב לתת משקל עם 55.8 ק"ג. אני מתאמן שלוש פעמים בשבוע אימוני משקולות והליכות בשאר הימים. אני מרגיש עם עצמי סבבה. אני מקפיד על תזונה בריאה. מה את חושבת?" 

"יצאו הרבה מחקרים שהראו שאנשים שהם מאוד רזים, חיים חיים הרבה יותר ארוכים", חשפה המומחית, ואמרה: "אז מהבחינה הזאת אין מה לדאוג בכלל, אם אתה בריא ובדיקות הדם תקינות. העניין היחיד הוא שאתה לא מתקדם באימונים שלך כי אתה לא צורך מספיק חלבון". 

• בריאות
• תזונה
• אימון
• בדיקות