"אחרי 20 דקות החשק הזה יורד"
המאזינה חשפה כי אחרי שנת הצהריים יש לה חשק עז למתוק • המומחית הבהירה שאצל רוב האנשים זה קורה, וייעצה כיצד להתנהל
המאזינה שיתפה כי "כל צהריים אני ישנה בין 40 לשעה. כשאני מתעוררת יש לי חשק מטורף למתוק, לא בשליטה. אני כל היום שומרת ואז בחצי שעה הזו, זה כאילו הגוף משתגע". ד"ר רוזמן מיהרה להרגיע, והסבירה: "זה אצל כולם ככה. להמון אנשים שזה קורה, הסיבה היא הצורך של המוח באנרגיה זמינה בדרך כלל. לפעמים זה שילוב של ארוחה כבדה לפני שהלכת לישון".
"אני לא אגיד לך לא לנוח, אבל מניסיון שלי על עצמי, אחרי הצהריים תמיד בא לי משהו מתוק. אני עושה לי את הנס קפה שלי, ואני שמה סוכרלוז שזה מתוק, ואומרת לעצמי 'עכשיו אני מחכה 20 דקות עד שאני אוכל את המתוק'", סיפרה רוזמן, והדגישה: "הצורך הזה אחרי 20 דקות יורד. תעשי נס קפה שהוא מתוק, עם הממתיק. השתייה החמה גם משביעה בנוסף לכל".
בנוסף, ציינה ד"ר רוזמן כי "אפשר שתגבילי את עצמך, יש פריכיות מתוקות בטעם דבש שאפשר מהן 12, שזה קצת יותר הגיוני. אני בעד לנסות לחכות עם שתיה חמה ממותקת בסוכרלוז שלא מקפיץ את הסוכר בדם".
עריכה: שני רומנו
