103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

ממתקים

האזן לכל הקטעים ברצף
הטיפ השבועי של ד"ר מאיה רוזמן
רעבים ומתוקים
כיצד ניתן להשביע את הרעב למתוק? • ד"ר מאיה רוזמן עם טיפ התזונה השבועי
05/03/2021
על ילדים וממתקים
מאזינה בת 10 סיפרה: "אמא שלי אומרת לי להפחית בממתקים כי זה לא בריא. למה זה כל כך מזיק?" • ד"ר רוזמן הסבירה: "עדיף כמה שפחות סוכר בתפריט"
05/02/2021
גם מתוקים הם סוג של נחמה
גם מתוקים הם סוג של נחמה
המאזינה מתקשה לעמוד בפיתוי של המאכלים המתוקים והיא עולה במשקל: "אני לא יכולה להימנע מזה" • כיצד ניתן לשלב נשנושים מתוקים בתפריט בצורה נבונה?
08/01/2021
ד"ר מאיה רוזמן
מאזינה בת 12: "אני כל הזמן אוכלת ממתקים"
מאזינה צעירה במיוחד עלתה לשידור וסיפרה על ההנאה הגדולה שלה ממתוקים: "אני לא יודעת איך לאכול דברים יותר בריאים"
08/01/2021
מתכון לטראפלס בננות
שוקולד, בננות והקינוח שביניהם
מחפשים מתכון לקינוח מתוק ודיאטטי לסוף השבוע הקרוב? • לד"ר רוזמן יש את המתכון המושלם לטראפלס בננות: "בכל כדור 50 קלוריות"
08/01/2021
הרון הרון
הפסקת לעשן? התחלת לאכול מתוק
הרון הרון הפסיק לעשן • וכעת הוא מחפש את המתוק • הרון: "אני חייב לחדש את הקשר עם נאיפה וחאלד דחוף" • דידי: "העיקר הפסקת לעשן"
14/12/2020
ד"ר מאיה רוזמן
דיאטת 'סתם שטויות'
האם גם אתם אוכלים בין הארוחות? ד"ר מאיה רוזמן הסבירה על דיאטה מיוחדת, שניתן לעשותה ללא מאמץ, ודרכה להוריד הרבה קילוגרמים מיותרים
30/10/2020
מתכון לכדורי שיבולת שועל ושוקולד צ'יפס
בריאים ומתוקים: כדורי שיבולת שועל ושוקולד צ'יפס
לקראת סוף שבוע מתוק במיוחד, סיפרה ד"ר מאיה רוזמן על מתכון לנשנוש טעים ובריא עם ערך תזונתי גבוה ואחוז סוכר נמוך
14/08/2020
משהו קטן לסוף השבוע
משהו מתוק וטעים
המאזינה שלחה לד"ר מאיה רוזמן הודעה בפייסבוק, ושאלה: איזה מאכל מתוק, טעים ולא משמין, אפשר לאכול בשבת?
17/07/2020
"זו כבר נהייתה מלחמה"
מוכנה לאכול רק מתוק
המאזינה סיפרה על הקושי שלה עם בתה: "היא חושבת שאין דבר כזה אוכל מזין" • מיכל: "אם קשה לה לעמוד במינון החטיפים, למה את מכניסה אותם הביתה?"
10/07/2020
עוגת הבננות של ד"ר מאיה רוזמן
מכופף הבננות
מי לא אוהב עוגת בננות? • ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון לקינוח מתוק שמתאים כנשנוש גם בזמן הדיאטה
19/06/2020
"זו התחתית של התחתית"
גומי גם
ד"ר מאיה רוזמן למאזינה שמודאגת מהעובדה שהילדים שלה אוכלים יותר מדי סוכריות גומי: "זו התחתית של התחתית" • אז מה אפשר לאכול במקום?
06/03/2020
האם צמח הסטיביה מומלץ כממתיק למשקאות חמים?
מתוק לה מתוק לה
המאזינה שאלה את ד"ר מאיה רוזמן האם היא ממליצה על צמח הסטיביה כממתיק למשקאות חמים • "אני משתדלת לא להמליץ ולא לדבר על זה כי זה לא ברור כרגע"
28/02/2020
רון שלום ודידי הררי
הדליק או לא הדליק?
הרון הרון ממשיך לנסות להדליק מוכרים תמימים, והפעם: הוא ניסה לשגע את המוכר בחנות אומנות מתוקה
26/12/2019
ילד עם תיאבון
משחקי הרעב
מיכל דליות הרגיעה אב לילד בן 11 שאוכל חטיפים בהיחבא, ולא מוכן להודות בכך למרות שנתפס לא פעם: "זה שהיית שמנמן בילדותך לא אומר שגם הוא יהיה"
06/12/2019
סבתא, אסור
בעיות עם צד ג'
חמותה של המאזינה מתערבת בחינוך הנכדים, ונותנת להם ממתקים ללא ידיעתה • האם ניתן למגר את תופעת החמות במיוחד בחופש הגדול?
02/08/2019
כעכי כורכום
מתכון לעוגיות כורכום
מה?! אפשר להכין עוגיות מהתבלין הצהוב והמאוד - מאוד, מלכלך? • כשאת ד"ר מאיה רוזמן, הכל אפשרי • מתכון לשבת
05/07/2019
לאינסטגרם
מתכון לקינוח תות בננה
ידוע הרי שהעין אוכלת הרבה לפני שהאוכל בכלל נכנס לפה • מזל אם כן שהקינוח הבא הוא פוטוגני במיוחד • וכן, הוא גם דל קלוריות • מתכון לשבת
05/04/2019
יש לו חשק למתוק
להשתלט על התשוקות
המאזין רצה לדעת איך להימנע מאכילת מתוקים, דבר שקשה לו מאוד להיפטר ממנו: "אני אוכל מתוקים למרות שאני לא מתכנן ולא רוצה"
29/03/2019
רוצים? גם אנחנו.
סוף מתוק
לא משנה כמה אכלתם וכמה התנפחה לכם הבטן - ארוחה היא לא ארוחה אם היא לא נגמרת בקינוח • וכן, בהחלט יש קיבה נפרדת למתוק • טוב לדעת
15/03/2019
שוקולד
"הוא רגיל לשוקולד אחרי הארוחה"
המאזינה מודאגת ממצבה של בעלה לאחר שעבר צינתור וזקוק לשינוי תזונתי: "אני לא יודעת מה לעשות איתו" • אז איך אגוזי נמר יכולים לעזור לה?
25/01/2019
62 קלוריות ליחידה
מתכון לכדורי קוקוס
נמאס לכם מעוגות יום הולדת גנריות? ד"ר מאיה רוזמן מציגה: עוגת שוקולד אאוט, כדורי קוקוס אין • מתכון לשבת
30/11/2018
ד"ר מאיה רוזמן
מתכון לדובשניות טבעוניות בדקה
מתכון לשבת: ד"ר מאיה רוזמן הציגה מתכון לאלטרנטיבה מתוקה בעבור טבעונים
26/10/2018
מוכנים לחורף?
קר לכם? תאכלו גלידה
יזם רשת הגלידריות 'בוזה' על הגלידות שיקררו לכם את החורף קצת יותר: "בחורף נכוון לטעמים יותר 'כבדים'"
18/10/2018
ממתקים, אילוסטרציה
בית הממתקים של עמי ותמי, גרסת התשע"ט
ממש כמו באגדה - תמי וייס מזמינה את הציבור לבקר בסוכת הממתקים הביתית שלה ושל בן זוגה ביישוב טלמון: "הריח של הטופי הגיע עד לחיילים במוצב ליד"
26/09/2018
סוכרת
האם סטיביה מזיקה לחולי סוכרת?
המאזין תוהה בנוגע לצמח הממתיק בעקבות מחקר של מכון ויצמן
23/02/2018
אוזני המן
מה אפשר לאוכל במקום?
והפעם: אוזן המן
09/02/2018
אילוסטרציה
זהירות, ממתקים!
כתבת הצרכנות של 'רשת 13': "בכל המרשמלו הוורודים יש צבעי מאכל לא טובים"
29/01/2018
פינת המיתוסים
האם חולי סוכרת יכולים לצרוך מוצרים דיאטטים מתוקים?
16/06/2017
ממתקים
ילדה סוכר
"בתי מחפשת את המתוק בכל צורה שהיא. האם הגישה של 'לשחרר' תעזור?"
05/05/2017
אוכלת חטיפים
אוכלת מתוך תיסכול
מאזינה: "אני לא מצליחה להפסיק את הטירוף הזה של האכילה הרגשית"
21/04/2017
כיצד להתמודד עם משלוחי מנות עתירי סוכר?
דיאטנית קלינית מעניקה טיפים להורים מודאגים
12/03/2017
למה איציק הליצן עצוב?
"לא קיבלתי אפילו משלוח מנות אחד וקטן!"
12/03/2017
תחפושות
משלוחי מנות להמונים
ד"ר רוזמן ממליצה על ממתקים עם צבעי מאכל טבעיים: "הם עדיפים עשרות מונים"
10/03/2017
היריון מתוק
"אני בחודש החמישי להריוני ולא מפסיקה לאכול מתוקים"
05/03/2017
אילוסטרציה
שוקו הבאתי לנורית
למרות הנחיות משרד הבריאות הגנים מלאים בממתקים - "יש ניסיון לשלוט על מה שאי אפשר"
25/01/2017
מקסימונת חוגגת לאיציק הליצן:"אנחנו הכי אוהבים אותך בעולם איצקוש!"
15/01/2017
אילוסטרציה
על חמלה וגמילה
מיכל לאבא: "אתה הולך לקבל מכה בטוסיק, מה זה לתת ממתק לפני השינה?"
13/01/2017
אילוסטרציה
שוקולד מריר?
מיקי שמו: "אפשר להוריד את רמת הסוכר ושעדיין המאכל יהיה טעים"
20/12/2016
מתוק טבעי
מאיה רוזמן: "הסוכר נחשב לאחד מגורמי התחלואה הגדולים ביותר בעולם המערבי"
09/12/2016
דף מספר
מתוך
5