103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

ממתקים

האזן לכל הקטעים ברצף
עוגות מאפה נאמן באולפן של דידי
מזל טוב ל...עוגה
בדר"כ לא מציינים יום חג ללא עוגה, אז היום מציינים יום חג לעוגה! • מימי נאמן-שייך, הבעלים של רשת נאמן, דאגה למלא את האולפן בעוגות
20/07/2022
שותה עם קפה תמר
המאזינה הודתה כי היא אוהבת לנשנש את הפרי בבוקר: "אני לא רואה את עצמי קמה ועושה חביתה" • ד"ר רוזמן הציעה עבורה חלופה מעניינת, טעימה ובריאותית
24/06/2022
הדרך לאכול מתוק?
ממתקים עם אגוזים - הדרך הנכונה?
המאזינה שאלה את ד"ר מאיה רוזמן, האם אכילת מתוק יחד עם שקדים ואגוזים, מעכבת את קצב ספיגת הסוכר • ד"ר רוזמן הסבירה על כך
03/06/2022
קיבה נפרדת לקינוחים
האם זה נכון שאחרי ארוחה כבדה מרגישים צורך במתוק? הרי אנחנו מלאים • פינת המיתוס
27/05/2022
ממתקים
גם מתוקים הם סוג של נחמה
המאזינה הייתה רוצה לדעת כיצד להפוך את התזונה של בתה לטובה יותר • מיכל דליות: "ילדים אוכלים מה שיש בבית, אם יש מגירת ממתקים - הם יגיעו לשם"
20/05/2022
צילום ארכיון - סופרמרקט
"כולם רוצים את נתח השוק של שטראוס - מדובר במאות מיליונים בשנה"
מנכ"ל רשת ויקטורי, אייל רביד סיפר כיצד נראים המדפים לאחר הריקול של החברה, ודרש: "אני מצפה משטראוס שתשלח דיווח לכלל הצרכנים, מה אפשר לצרוך"
01/05/2022
משהו מתוק ליד הקפה
"מותר לנו לאכול משהו מתוק עם הנס קפה בערב"
המאזינה שיתפה כי אחרי ארוחת הצהריים יש לה צורך בנישנוש מתוק, ושאלה: "מה מומלץ לסתימת התיאבון?" • ד"ר רוזמן הסבירה את ההבדל בין חשק לתיאבון
21/01/2022
אל תחזיקו בבית נשנושים לא בריאים
איך פותרים את בעיית הנשנושים בערב?
ד"ר רוזמן הגיבה לנושא: "יש לנו ערב יותר ארוך בחורף, ולמרות שאין פירות קיץ וגלידות, עדיין יש יותר נשנושים בבית" • אז מה כדאי לעשות?
24/12/2021
דידי הררי
רוצה עודף? קח רחת לוקום
דידי והרון הרון סיפרו איזה עודף מיוחד היו מקבלים כשקנו במכולת כילדים • מה שבטוח? הם עשו לנו חשק לממתקים
14/12/2021
גם הבוקר שלכם היה מתוק?
הבוקר המתוק של דידי
מגיש התוכנית סיפר על הביקור שלו במפעל של רשת הגלידריות 'גולדה': "הריח באוויר היה של שוקולד, פיסטוקים וטעמים טעימים"
04/11/2021
"חלבה היא אחד הממתקים הכי בריאים שיש"
"חלבה היא אחד הממתקים הכי בריאים שיש"
ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על סגולותיה הבריאותיות של החלבה המתוקה • המאזין ביקש לוודא: "אני יכול לאכול כמה חלבה שאני רוצה?"
29/10/2021
לעיסת מסטיק
הקשר בין לעיסת מסטיק לדיאטה
מכורים ללעיסת הגומי המתוק? האם זה עוזר לדיאטה או דווקא מקשה עליה? • ד"ר מאיה רוזמן הפריכה עוד מיתוס: "הלעיסה גורמת לתחושת רעב"
13/08/2021
כיצד משיבים את המצב לקדמותו?
מאחים את השברים
למאזין, ערבי ישראלי, יש חנות ממתקים באזור מעורב, שעד כה זכתה לאהדה מיהודים ומערבים כאחד • איך מחזירים את הלקוחות היהודים לחנות לאחר המהומות?
28/05/2021
מתכון לגלידת סלק
פעם שלישית גלידת סלק
שאלתם את עצמכם אי פעם מה יקרה אם תוסיפו סלק לשמנת מתוקה? • ד"ר מאיה רוזמן תהתה וניסתה, וכעת לפניכם התוצאה • מתכון לגלידת סלק דיאטטית ומתוקה
07/05/2021
צמח הפלא, האמנם?
המאזינה שאלה על צמח שהיא שמעה שמפחית תאווה למתוק • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה שאין פתרונות קסם ונתנה טיפ להפחתת החשק
12/03/2021
הטיפ השבועי של ד"ר מאיה רוזמן
רעבים ומתוקים
כיצד ניתן להשביע את הרעב למתוק? • ד"ר מאיה רוזמן עם טיפ התזונה השבועי
05/03/2021
על ילדים וממתקים
מאזינה בת 10 סיפרה: "אמא שלי אומרת לי להפחית בממתקים כי זה לא בריא. למה זה כל כך מזיק?" • ד"ר רוזמן הסבירה: "עדיף כמה שפחות סוכר בתפריט"
05/02/2021
גם מתוקים הם סוג של נחמה
גם מתוקים הם סוג של נחמה
המאזינה מתקשה לעמוד בפיתוי של המאכלים המתוקים והיא עולה במשקל: "אני לא יכולה להימנע מזה" • כיצד ניתן לשלב נשנושים מתוקים בתפריט בצורה נבונה?
08/01/2021
ד"ר מאיה רוזמן
מאזינה בת 12: "אני כל הזמן אוכלת ממתקים"
מאזינה צעירה במיוחד עלתה לשידור וסיפרה על ההנאה הגדולה שלה ממתוקים: "אני לא יודעת איך לאכול דברים יותר בריאים"
08/01/2021
מתכון לטראפלס בננות
שוקולד, בננות והקינוח שביניהם
מחפשים מתכון לקינוח מתוק ודיאטטי לסוף השבוע הקרוב? • לד"ר רוזמן יש את המתכון המושלם לטראפלס בננות: "בכל כדור 50 קלוריות"
08/01/2021
הרון הרון
הפסקת לעשן? התחלת לאכול מתוק
הרון הרון הפסיק לעשן • וכעת הוא מחפש את המתוק • הרון: "אני חייב לחדש את הקשר עם נאיפה וחאלד דחוף" • דידי: "העיקר הפסקת לעשן"
14/12/2020
ד"ר מאיה רוזמן
דיאטת 'סתם שטויות'
האם גם אתם אוכלים בין הארוחות? ד"ר מאיה רוזמן הסבירה על דיאטה מיוחדת, שניתן לעשותה ללא מאמץ, ודרכה להוריד הרבה קילוגרמים מיותרים
30/10/2020
מתכון לכדורי שיבולת שועל ושוקולד צ'יפס
בריאים ומתוקים: כדורי שיבולת שועל ושוקולד צ'יפס
לקראת סוף שבוע מתוק במיוחד, סיפרה ד"ר מאיה רוזמן על מתכון לנשנוש טעים ובריא עם ערך תזונתי גבוה ואחוז סוכר נמוך
14/08/2020
משהו קטן לסוף השבוע
משהו מתוק וטעים
המאזינה שלחה לד"ר מאיה רוזמן הודעה בפייסבוק, ושאלה: איזה מאכל מתוק, טעים ולא משמין, אפשר לאכול בשבת?
17/07/2020
"זו כבר נהייתה מלחמה"
מוכנה לאכול רק מתוק
המאזינה סיפרה על הקושי שלה עם בתה: "היא חושבת שאין דבר כזה אוכל מזין" • מיכל: "אם קשה לה לעמוד במינון החטיפים, למה את מכניסה אותם הביתה?"
10/07/2020
עוגת הבננות של ד"ר מאיה רוזמן
מכופף הבננות
מי לא אוהב עוגת בננות? • ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון לקינוח מתוק שמתאים כנשנוש גם בזמן הדיאטה
19/06/2020
"זו התחתית של התחתית"
גומי גם
ד"ר מאיה רוזמן למאזינה שמודאגת מהעובדה שהילדים שלה אוכלים יותר מדי סוכריות גומי: "זו התחתית של התחתית" • אז מה אפשר לאכול במקום?
06/03/2020
האם צמח הסטיביה מומלץ כממתיק למשקאות חמים?
מתוק לה מתוק לה
המאזינה שאלה את ד"ר מאיה רוזמן האם היא ממליצה על צמח הסטיביה כממתיק למשקאות חמים • "אני משתדלת לא להמליץ ולא לדבר על זה כי זה לא ברור כרגע"
28/02/2020
רון שלום ודידי הררי
הדליק או לא הדליק?
הרון הרון ממשיך לנסות להדליק מוכרים תמימים, והפעם: הוא ניסה לשגע את המוכר בחנות אומנות מתוקה
26/12/2019
ילד עם תיאבון
משחקי הרעב
מיכל דליות הרגיעה אב לילד בן 11 שאוכל חטיפים בהיחבא, ולא מוכן להודות בכך למרות שנתפס לא פעם: "זה שהיית שמנמן בילדותך לא אומר שגם הוא יהיה"
06/12/2019
סבתא, אסור
בעיות עם צד ג'
חמותה של המאזינה מתערבת בחינוך הנכדים, ונותנת להם ממתקים ללא ידיעתה • האם ניתן למגר את תופעת החמות במיוחד בחופש הגדול?
02/08/2019
כעכי כורכום
מתכון לעוגיות כורכום
מה?! אפשר להכין עוגיות מהתבלין הצהוב והמאוד - מאוד, מלכלך? • כשאת ד"ר מאיה רוזמן, הכל אפשרי • מתכון לשבת
05/07/2019
לאינסטגרם
מתכון לקינוח תות בננה
ידוע הרי שהעין אוכלת הרבה לפני שהאוכל בכלל נכנס לפה • מזל אם כן שהקינוח הבא הוא פוטוגני במיוחד • וכן, הוא גם דל קלוריות • מתכון לשבת
05/04/2019
יש לו חשק למתוק
להשתלט על התשוקות
המאזין רצה לדעת איך להימנע מאכילת מתוקים, דבר שקשה לו מאוד להיפטר ממנו: "אני אוכל מתוקים למרות שאני לא מתכנן ולא רוצה"
29/03/2019
רוצים? גם אנחנו.
סוף מתוק
לא משנה כמה אכלתם וכמה התנפחה לכם הבטן - ארוחה היא לא ארוחה אם היא לא נגמרת בקינוח • וכן, בהחלט יש קיבה נפרדת למתוק • טוב לדעת
15/03/2019
שוקולד
"הוא רגיל לשוקולד אחרי הארוחה"
המאזינה מודאגת ממצבה של בעלה לאחר שעבר צינתור וזקוק לשינוי תזונתי: "אני לא יודעת מה לעשות איתו" • אז איך אגוזי נמר יכולים לעזור לה?
25/01/2019
62 קלוריות ליחידה
מתכון לכדורי קוקוס
נמאס לכם מעוגות יום הולדת גנריות? ד"ר מאיה רוזמן מציגה: עוגת שוקולד אאוט, כדורי קוקוס אין • מתכון לשבת
30/11/2018
ד"ר מאיה רוזמן
מתכון לדובשניות טבעוניות בדקה
מתכון לשבת: ד"ר מאיה רוזמן הציגה מתכון לאלטרנטיבה מתוקה בעבור טבעונים
26/10/2018
מוכנים לחורף?
קר לכם? תאכלו גלידה
יזם רשת הגלידריות 'בוזה' על הגלידות שיקררו לכם את החורף קצת יותר: "בחורף נכוון לטעמים יותר 'כבדים'"
18/10/2018
ממתקים, אילוסטרציה
בית הממתקים של עמי ותמי, גרסת התשע"ט
ממש כמו באגדה - תמי וייס מזמינה את הציבור לבקר בסוכת הממתקים הביתית שלה ושל בן זוגה ביישוב טלמון: "הריח של הטופי הגיע עד לחיילים במוצב ליד"
26/09/2018
דף מספר
מתוך
6