מתגברים על הפחד

מהו ההבדל בין פחד לחרדה? • פרופ' ערד קודש, פסיכיאטר ומנהל מערך בריאות הנפש בקופת חולים מאוחדת, על הדאגות שחווים כולנו כחלק משגרת יומנו

החיים בישראל, על שלל רבדיהם, מורכבים ללא ספק; המצב הביטחוני ממשיך ומסלים יותר ופחות מדי כמה חודשים, הקורונה ששבה ועלתה מעל פני השטח לא מוסיפה נחת, ולצד אלו גם המציאות הפוליטית והחברתית המקשה על חיינו יחד. 

פרופ' ערד קודש, פסיכיאטר ומנהל מערך בריאות הנפש בקופת חולים מאוחדת, סיפר על מהות הפחד והחרדה בראי המציאות היומיומית: "גם לפחדים לא תמיד יש היגיון. כאשר אני צריך להגדיר את הפחד במשפט שלם, כנראה שזו חרדה. עם חלק מהפחדים אנחנו נולדים, הסיכוי שתפגוש נחש מאוד קטן ועדיין הסיכוי הזה קיים".

בהמשך, ביקש להבהיר: "ישנם פחדים שחרוטים בגנטיקה שלנו, והמטרה בסופו של דבר היא הישרדות, זו פונקציה שמטרתה להגן עלינו". 

• דיכאון וחרדה
• פחד
• פסיכולוגיה
• קופת חולים