דיאטה זה לכל החיים?

5047

המאזין: "עשיתי כמויות מסחררות של דיאטות, מצליח לרדת עד שאני מתייאש" • המומחית: "אני מאמינה שכשעושים משהו טוב ונוח, לא נשברים - ממשיכים"

המאזין שוחח עם ד"ר מאיה רוזמן ב־103fm ושאלה: "אני די שמן, שוקל מעל 110 קילו - כל החיים נלחם עם המשקל שלי, כי יש לי בעיה הורמונלית, אבל לא מטופל. עשיתי כמויות מסחררות של דיאטות, מצליח לרדת - עד שאני נעצר ומתייאש. אני מאוד רוצה לרדת, מה אני יכול לעשות?". המומחית השיבה: "אני מאמינה שכשעושים משהו טוב ונוח, לא נשברים, אלא ממשיכים לכל החיים. אל תתרץ את העלייה במשקל עם הבעיות ההורמונליות, אלא כי אתה לא מתמיד בדיאטה".

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.

22/09/2023