נתרן: אויב תזונתי או בריא במינון נכון?
1150
"האם מלח ללא נתרן בכלל עדיף על מלח רגיל?": המאזינה ביקשה לדעת מה ההבדל בין סוגי המלח השונים, ומה סוג המלח הכי בריא עבורה
המאזינה עלתה לשידור בתוכניתה של מומחית התזונה ד"ר מאיה רוזמן ושאלה אם מלח ללא נתרן בכלל עדיף על מלח רגיל. ד"ר רוזמן הסבירה שהגוף צריך נתרן ובו זמנית הבהירה: "צריכת המלח היומית שלנו מושפעת אולי ב־10 אחוז מהמלחייה שאת משתמשת". עוד הוסיפה: "הנתרן מגיע מהדלת האחורית בכל מיני מוצרים מתועשים".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
12/01/2024
ד"ר מאיה רוזמן | צילום: 103fm
