נפלאות האבטיח

1404

האם מותר מים אחרי אבטיח? • ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלה והסבירה איך דווקא אבטיח יכול להפחית בצקות ונפיחות בגוף • פינת המיתוס

כמו בכל שבוע ד"ר מאיה רוזמן עם פינת המיתוס והפעם: האם מותר מים אחרי אבטיח? ואיך דווקא אבטיח יכול להפחית בצקות ונפיחות בגוף?

"מאז שאני ילדה, אני שומעת את המשפט הזה שאסור לשתות מים אחרי אבטיח. אין שום בעיה. האבטיח עצמו מעל 90% מים, אז להוסיף עוד מים לא בדיוק ישנה את העיכול או את ה"חומציות". אם היה דבר כזה כאמור, מי שאכל המון אבטיח ואין לו כבר מקום בבטן פשוט אל תשתו אחרי זה, חכו, אבל אין סיבה אחרת מדעית או בריאותית", הסבירה ד"ר רוזמן.

עוד סיפרה: "אחד היתרונות החשובים ביותר שלא ממש מדברים עליו - לאבטיח יש השפעה משתנת, הוא עוזר לנו להיפטר מעודפי נוזלים בגוף, ועוזר להפחתת תחושת נפיחות. עוד בתקופתו, הרמב"ם המליץ על האבטיח למטרות אלו וגם לעיכול תקין, ועד היום האבטיח נחשב לאחד המזונות הבולטים בתחום משק הנוזלים בגוף".

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.

02/08/2024