התמדה היא המפתח להצלחה

המאזינה סיפרה שהיא לא מצליחה לרדת במשקל וביקשה ייעוץ תזונתי • ד"ר רוזמן הסבירה לה שהיא חייבת לבחור תפריט מאוזן ולהתמיד לאורך זמן

המאזינה שאלה על דיאטה שמתאימה לה לאחר שהיא לא מצליחה להוריד במשקל מזה הרבה שנים. "ניסיתי להירשם לקבוצה שלך ולא הצלחתי", ציינה. 

"את צריכה לבחור משהו שאת יכולה להתמיד בו לאורך זמן", השיבה ד"ר רוזמן והוסיפה: "אם זה אומר לעשות תפריט מאוזן כולל הנשנושים שלך באחר הצהריים". 

כתבות בתזונה ובריאות, עצות וטיפים לשיפור אורח החיים ומתכונים נחמדים - הכול בחינם, ישירות אליכם למייל! לחצו כאן להצטרפות. 

• תזונה
• ד"ר מאיה רוזמן
• דיאטה