כשאתה אומר 1,000 קלוריות, על מה אתה מסתמך?
607
המאזין ביקש מד"ר מאיה רוזמן לבדוק: "האם התזונה הנוכחית שלי תוביל לירידה במשקל?"
המאזין הזכיר לד"ר מאיה רוזמן שלפני שבועיים שוחח עימה. אז תהה מדוע למרות שהוא צורך כ-1,000 קלוריות ביום, הוא לא מצליח לרדת במשקלו. לאחר שתיאר את תזונתו באופן מדוקדק, הבהירה ד"ר רוזמן כי הוא צורך קרוב ל-2,000 קלוריות ביום. עם זאת בחלוף שבועיים מאז שחידדה לו נושא התזונה שעליו לצרוך, הוא שינה את דרכיו וירד במשקל.
בהמשך ביקש לתאר את הדיאטה הנוכחית על מנת להבטיח כי הוא בדרך הנכונה.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
11/07/2025
ד"ר מאיה רוזמן | צילום: סיוון שחור
