תזונה בגיל המעבר
1417
המאזינה סיפרה שהיא בגיל המעבר ואוכלת מעט - אבל המשקל לא יורד, ושאלה מה לעשות • ד"ר רוזמן: "זה שאת אוכלת מעט לא אומר שאת אוכלת מעט קלוריות"
המאזינה: "אני בגיל המעבר, אני אוכלת ממש מעט והמשקל לא יורד - רק במגמת עלייה. מה אפשר לעשות?"
ד"ר מאיה רוזמן: "כתבתי ספר שלם על תזונה בגיל המעבר. בנוסף, זה שאת אוכלת מעט לא אומר שאת אוכלת מעט קלוריות".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
14/11/2025
ד"ר מאיה רוזמן | צילום: סיוון שחור
