לביבות, אבל בריא

מפנטזים על לביבות חג החנוכה, אך בגרסה מאפשרת הרבה יותר מבחינה תזונתית? • ד"ר מאיה רוזמן עם לביבות דלעת נפלאות • מתכון לשבת

עוד סופ"ש בפתח, זה בדיוק הזמן למתכון שיפתח לנו את השישי בכיף. בדיוק בגלל זה, בסיום התוכנית חלקה עימנו ד"ר מאיה רוזמן מתכון חגיגי ללביבות דלעת אפויות של קלריס מחוג הדיאטה שלה בפייסבוק. תתכוננו להתמכר. 

מרכיבים:

• 400 גרם דלעת מגורדת 
• 2 זוקיני מגורד
• בצל גדול מגורד
• מלח
• פלפל
• פפריקה מתוקה

אופן ההכנה:

• מערבבים את המרכיבים
• מכינים כ־20 לביבות ומרססים מעל ספריי שמן
• אופים למשך 40 דקות ב־200 מעלות 

בתיאבון!

כתבות בתזונה ובריאות, עצות וטיפים לשיפור אורח החיים ומתכונים נחמדים - הכול בחינם, ישירות אליכם למייל! לחצו כאן להצטרפות. 

• מתכון לשבת
• מאכלים
• ד"ר מאיה רוזמן
• חנוכה
• לביבות דלעת