ההשפעה ההתנהגותית של חוסר השינה

פרופ' קרסו למאזין (77): "יש לך סיבות טובות לא לישון בלילה. מי שלא ישן שינה אפקטיבית בלילה - תפקודו ביום פגום"

המאזין (77) סיפר כי הוא סובל מנוירופתיה תחושתית: "לא יודעים מהי הסיבה והיא מתפשטת מהרגליים כלפי מעלה". בנוסף הוא סובל גם מדיסקופתיה וגם מדום נשימה חמור.

הוא הבהיר: "לא הייתי רוצה להיכנס לפתרונות של הבעיות האלו כי זה בתהליך. אבל הבעיה היא שלא ישנים בלילה, ובבוקר אני לא מסוגל לקום מרוב עייפות. האם תופעות הלוואי של כל המחלות האלו שגורמות לי לא לישון בלילה, הם תוצאה ישירה של המחלות והכאבים בלילה?".

פרופ' רפי קרסו: "אדם שלא ישן בלילה, הוא במשך היום עייף, חרד, ועם סף גירוי נמוך. יש לך סיבות טובות לא לישון בלילה. גם נוירופתיה וגם דום נשימה בשינה".

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.

29/05/2026