על סידן והסתיידות

האם ייתכן שתוספי סידן יחמירו את תהליך ההסתיידות? • ד"ר מאיה רוזמן יצאה לבדוק וחזרה עם תשובה

שאלה אחת של מאזינה מודאגת שלחה גרמה לד"ר מאיה רוזמן לבדוק את המחקרים הקרדיולוגיים העדכניים: למה כדור סידן גדול של 500 מ"ג עלול להבהיל את כלי הדם שלכם, ומדוע היוגורט והטחינה בטוחים לחלוטין?

הסתיידות עורקים - תהליך מסוכן שבו שוקע סידן בדפנות כלי הדם ומצר אותם - נגזרת ישירות מהמילה "סידן". "השבוע נשאלתי שאלה רפואית מרתקת ומדאיגה: האם ייתכן שתוספי הסידן שאנו נוטלים כדי לשמור על העצמות, בעצם מחמירים את תהליך החסימה של העורקים?"

היא סיפרה כי מבדיקה שערכה, "התשובה מורכבת. הנושא אמנם לא מוכח באופן מוחלט, אך בהחלט ישנן עדויות קליניות לכך שהתשובה היא חיובית - בעיקר כאשר מדובר במינונים גבוהים של סידן שמגיעים מתוספים מלאכותיים (כדורים), להבדיל מסידן שמגיע באופן טבעי מהמזון".

• בריאות
• תוספי מזון
• סידן