חטיף חלבון זה בריא? תלוי במרכיבים

ד"ר רוזמן: "כשיש הרבה רכיבים, אנשים מפסיקים לקרוא ומיד פוסלים את המוצר. חשוב לדעת שאורך וכמות הרכיבים לא אומרים כלום על המוצר"

המאזינה שאלה לגבי צריכת חלבון: "אני מנסה להגיע לכמות חלבון מספיקה". היא תיארה את התזונה שאותה היא צורכת. היא ביקשה לברר לגבי חטיף חלבון: האם ועד כמה הוא מעובד?.

ד"ר רוזמן: "מתי שמתחילים להיות הרבה מאוד רכיבים, אנשים מפסיקים לקרוא ומיד פוסלים את המוצר. חשוב לדעת שאורך וכמות הרכיבים לא אומרים כלום על המוצר". עם זאת הבהירה למאזינה, שתיארה את התזונה היומית אותה היא צורכת: "יש לך תפריט עשיר מאוד בחלבון".

• בריאות
• תזונה
• חלבונים
• חטיפים