איך שלא תסתכלו על זה, אורז זה פחמימה
214
האם ישנם יתרונות לאכילת אורז בר על פני אורז מסוג אחר? ומה לגבי אורז אדום? • ד"ר מאיה רוזמן עשתה סדר בדברים
המאזינה שאלה את המומחית האם ישנם יתרונות לאכילת אורז בר על פני אורז מסוג אחר? ומה לגבי אורז אדום ואורז בסמטי?
ד"ר מאיה רוזמן: "אורז בר מכיל סיבים תזונתיים כמו באורז מלא. אורז אדום הוא אורז אמיתי גם כמו אורז מלא. הם יותר טובים בכל אופן מאורז לבן". עוד ציינה ד"ר רוזמן כי אורז מלא ואורז בר דורשים יותר בישול מאורז לבן רגיל, אולם בסופו של דבר כולם פחמימות.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
31/07/2026
צילום: ingram image
