בעד ונגד: תוסף 'קריאטין מונו הידראט'

ד"ר מאיה רוזמן: "קריאטין אינו בונה שריר אבל יכול לעזור לתאים לנצל יותר טוב את האנרגיה" • "אם לא עושים ספורט, זה לא יכול כל כך לעזור"

המאזין קיבל המלצות ליטול תוסף 'קריאטין מונו הידראט', וביקש לדעת מהם היתרונות והחסרונות: "קראתי על זה וחברים טוענים כי זה טוב גם למוח, גם לאנרגיה וגם לפעילות גופנית".

ד"ר מאיה רוזמן: "קריאטין אינו בונה שריר אבל יכול לעזור לתאים לנצל יותר טוב את האנרגיה".

וגם, החלב החדש המלאכותי - האם הוא מזון אולטרא מעובד?

ד"ר רוזמן: "זה לא כל כך מכיל חלבון. זה בעיקר שמן קוקוס. לא הבנתי מה הרעיון של המוצר הזה. אין בו חלבון ואין בו כלום".

• בריאות
• תוספות
• ד"ר מאיה רוזמן
• קריאטין
• חלב מלאכותי