קינואה

האזן לכל הקטעים ברצף
קרקר קינואה עם גבינות
לא על הקינואה לבדה
כמדי שבוע הביאה ד"ר מאיה רוזמן את המתכון השבועי • והפעם מתכון לקרקר קינואה עם גבינות
09/06/2023
סלט קינואה, אפונה ופלפלים
הכירו את הסלט האהוב עליכם
בחורף הרבה פחות כיף לאכול ירקות, אבל סלט הקינואה שלפנינו, עם אפונה ופלפלים בצבעים, לא יישאר מיותם על השיש יותר מחמש דקות • מתכון לשבת
24/02/2023
קטניות עבור ניקוי הגוף? לא בטוח. למצולם אין קשר לנאמר
נקה גופך בשבוע? תחשבו שוב
שמעתם פעם על תפריט לניקוי רעלים? • ד"ר מאיה רוזמן הזהירה - לא כל השיטות הללו עושות חסד עם גופנו: "יש הרבה דרכים נורא קיצוניות"
23/09/2022
ד"ר מאיה רוזמן
פעם אחת ולתמיד: האם קינואה היא חלבון או פחמימה?
ד"ר מאיה רוזמן ביקשה לפתור את התעלומה וטענה: "היא לא שייכת לדגנים, אבל גם לא לקטניות" • אז איך להתייחס אליה? האזינו • פינת טוב לדעת
16/09/2022
ד"ר מאיה רוזמן
סיפורה של הפחמימה האיכותית
לאילו פחמימות יש ערך תזונתי גבוה? • ד"ר מאיה רוזמן המליצה על כוסמת ועל קינואה: "עדיף אפילו על פני אורז מלא"
04/09/2020
רעב
אוכל בלי גבולות
מאזינה: "ברגע שאני מתחילה לאכול קינואה קשה לי להפסיק!"
07/07/2017