103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

גמילה

האזן לכל הקטעים ברצף
דידי הררי ורון שלום
מסך עשן או מסך כחול?
הרון סיפר לדידי על סוף השבוע העמוס בפעילויות שהיה לו • מי הפסיק לעשן ואיך עובדת שיטת 'מסך עשן'? • ומה הרעיון של הרון לסטארטאפ גמילה?
04/07/2021
מרכז 'שבטיא' לגמילה מהתמכרויות
"החלמה היא טיפוס ארוך, על הר גבוה, עם תרמיל כבד"
שירה סלפטר הקימה את 'שבטיא', מרכז פרטי לגמילה מהתמכרויות • אבי כץ צלל איתה לשיחה מרתקת על סוגי התמכרות, האנשים שמגיעים לטיפול ותהליך הגמילה
14/03/2021
היא עושה לי נזק בגוף
עד שלא יצא עשן
המאזין שיתף איך הצליח להיגמל מעישון: "נכנס בי פחד שהחברה הכי טובה שלי היא הסיגריה, אבל היא עושה לי נזק בגוף" • האם אבי ייקח ממנו דוגמה?
14/03/2021
אולי הגמילה ממוצצים היא לא התשובה?
כאבי גמילה
"ידעתי כמה בתי צריכה את המוצץ עבור הרוגע שלה": בתה בת ה־3.5 של המאזינה נגמלה מרצונה למוצצים, אך כעת היא מתגעגעת אליהם ומתקשה להירגע בלעדיהם
12/03/2021
"לא הצלחתי לשכנע את הבת שלי לעזוב אותו"
יולי זולוקוביץ ז"ל בת ה-18 מתה ממנת יתר, ובן זוגה בן ה-23 נעצר בחשד למעורבות במותה • אביה ריקרדו, סיפר: "אני לא מעכל, המשטרה לא עשתה כלום"
03/12/2020
אלן קאר 'אאוט' - אלן חם 'אין'
הרון על השיטה שפיתח: "זיהינו אנשים שמעולם לא עישנו על אף שהיו רוצים, אז רצינו לסייע להם" • ההתחייבות: "מי שעושה את הקורס רוכש סיגריות דרכנו"
08/11/2020
מיכל דליות
גמילה סלקטיבית
בתו, בת השנתיים וחצי של המאזין נמצאת בתהליך גמילה מחיתולים • היא מתאפקת במשך היום, אבל בלילה לא מצליחה • מיכל המליצה להפסיק לדבר על הנושא
31/07/2020
"אנו רואים כאלו שבפירוש נפגעים רק מקנאביס"
עומרי פריש, המנהל והמייסד של כפר איזון, ומטפל ומסייע בשיקום צעירים שנפגעו כתוצאה משימוש בסמים, סיפר על שלל הפגיעות הנפשיות בהן נתקל
08/07/2020
"האוכל לא מצליח לעמעם את התחושות - זה כמו סם"
ענת (שם בדוי) סיפרה על התמכרותה לאוכל: "עיקר המניעים לאכילה כפייתית זה כשקורים דברים טובים כי אני מרגישה שאני לא ראויה להם"
22/01/2020
"זה נהיה חלק ממך ואתה חי את זה כל יום"
רונן, מכור לסמים שנמצא בגמילה, סיפר על ההתמכרות לסמים במשך 30 שנה ועל תהליך שהוא נמצא בו היום • "התפוצצו לי הריאות והכליות תוך כדי השימוש"
15/01/2020
נפרדות מהשמיכי?
זה הזמן להיגמל
האם כדאי לעשות מסיבת גמילה לשמיכות הילדות שמהן קשה להיפרד? • המאזינה, גננת במקצועה, שאלה על אם שביקשה ממנה לגמול את בנותיה מה'שמיכי'
10/01/2020
האם לחזור לחיתולים?
האם לחזור לחיתולים?
המאזין סיפר על תהליך הגמילה מחיתולים של בנו בן השנתיים שהתחיל בצורה חלקה אך הלך והדרדר • מה ייעצה מיכל?
13/12/2019
איך אני גומלת את בנותי התאומות מעשיית צרכים?
מיכל דליות: "יש לתת לבנות תחושה שאת מחזירה להן שליטה על הגוף שלהן" • אבל איך עושים זאת?
06/12/2019
זוהר ארגוב
בדד, בלי שום תגמול
אמנון, אחיו של מלך הזמר המזרחי זוהר ארגוב: "לעשות כבוד לאדם זה יפה ונחמד. אבל צריך להבין שיש שם זכויות וקניין רוחני"
28/10/2019
סיגריות
מהו ההישג הגדול ביותר בחייך?
רייכר על הגמילה מסיגריות: "הייתי מכור במשך למעלה מעשר שנים"
04/07/2019
חיתולים
גמילה, חצי גמילה
המאזין, אב לילדה בת שנה ו־7 חודשים, תוהה: "איך אפשר לדעת אם הילדה בשלה לעבור תהליך גמילה?"
28/06/2019
רוצה להפסיק לעשן מיד? קבל סמס לנייד
החוקרת ד"ר יעל בר זאב על מחקר שבדק אפשרות גמילה מסיגריות אצל חיילים באמצעות הודעות לסלולר: "רוב הפעמים החשק לסיגריה מופיע ל-30-60 שניות"
27/06/2019
לאט לאט
שוואיה שוואיה
"שיתוף הפעולה עם המבוגרים, פה נופלים המון הורים. התהליך הוא של הילד, הם לא רגילים לתחושה" • מיכל דליות דיברה על גמילה
14/06/2019
גמילה מחיתולים
זה שיר גמילה
בתה של המאזינה כבר גדולה מידי לחיתולים ולא מצליחה להיגמל • כיצד ניתן לגרום לה לרצות להיגמל?
13/05/2019