גמילה

האזן לכל הקטעים ברצף
מיכל דליות
עניין של שליטה עצמית?
מיכל דליות השיבה למאזינה, אימא אוהבת ומודאגת, בנוגע לקושי של בתה להיגמל מחיתול • הסבירה: "המסר בעצם הוא - את מחליטה על הצרכים שלך"
19/07/2024
"גמילה טובה תקרה כשאנחנו נזכור שזה תהליך למידה"
מיכל דליות לאימא שמנסה לגמול את בנה בן השנתיים ומתקשה: "המבוגרים נופלים בכך שהיום באופן כללי אין להם סבלנות, והם רוצים גם לעודד את הילד"
28/06/2024
איך לגמול מהנקה? לעקור את ההרגל
מיכל לאם לבת 2.5: "כשאת אומרת 'לא רוצה' אבל ממשיכה לתת, מה את מלמדת אותה על הגוף? • "היא לא תפסיק אלא כשתפסיקי להניק - אין דרך אחרת"
28/06/2024
למצולמת אין קשר לנאמר
ואם פרידה
המאזינה, אמא אוהבת ודואגת לילדה מתוקה בת ה־4, שיתפה בתסכול כי בתה לא רוצה לוותר על המוצץ שלה • שלומית תמיר הביעה את דעתה בנושא
15/04/2024
למצולם אין קשר לנאמר
גמילה בצל המלחמה
המאזינה: "הגמילה של בני מהחיתול התחילה מצוין, אבל אז הגיעה רגרסיה - הוא עושה בתחתונים ומסרב בתוקף ללכת לשירותים" • המומחית השיבה
02/02/2024
מוצץ - אילוסטרציה
גמילה מהמוצץ? קחו ואל תחזירו
המאזינה פנתה בכתב ותהתה האם יש קשר בין כך שההורים של נכדה גרושים לבין כל שהוא מסרב להתנתק מהמוצץ על אף שהוא כבר בן חמש • מה השיבה מיכל?
01/09/2023
ילדים - אילוסטרציה
"כשאנחנו אומרים לילד שהוא 'גדול' - תמיד זה לרעתו"
המאזינה ביקשה להתייעץ עבור נכדתה שבתהליך גמילה אך לא מוכנה להתפנות בשירותים אלא רק בטיטול • מיכל הסבירה למה זה לא טוב להגיד לילד שהוא 'גדול'
18/08/2023
אילוסטרציה - תה ירוק
תה ירוק מזיק לכבד?
לתה ירוק יתרונות רבים עליהם פירטה המומחית • לאור מחקר שקרא המאזין השניים שוחחו על האפשרות שתה ירוק מזיק לכבד
11/08/2023
מיכל דליות
המאזינה: "בתי עושה פיפי על הרצפה, עומדת ומחייכת אליי"
בתה בת השלוש של המאזינה החלה בתהליך גמילה, אך עדיין מטילה שתן על הרצפה בהתרסה • דליות הסבירה: "ככל שתתעלמי, היא תמשיך לעשות דווקא"
19/05/2023
עניין של איפוק
בעיה בדחיית איפוקים
משום מה, בוחר בנה בן ה־5 של המאזינה להתאפק זמן רב מדי לפני שהוא מבקר בנוחיות • מיכל דליות: "גם בהתאפקות יש אלמנט של שליטה"
14/04/2023
למצולם אין קשר לנאמר
הסוד לגמילה? אמפתיה
המאזינה סיפרה כי גילתה שבנה המתבגר התחיל לעשן ושאלה: "מה הדרך הכי יעילה לדבר על הנושא?" • המומחית הסבירה: "תהיי איתו, תהיי אוהבת ואמפתית"
30/12/2022
למצולם אין קשר לנאמר
"בבית הגמילה הצליחה, בגן לא"
המאזינה: "חשבתי שהגיע הזמן הנכון להתחיל את הגמילה לבת שלי, אבל בגן היא התחילה להתאפק והפסיקה לעשות פיפי" • מיכל דליות הביעה את דעתה בנושא
02/12/2022
מיכל דליות
"גמילת יום שונה מאוד מגמילת לילה, צריך לנרמל את זה"
המאזינה: "הילדה שלי גמולה ביום, אבל לא בלילה - זה מתסכל אותה" • המומחית: "יש גם ילדים בני 8 שממשיכים לעשות פיפי בלילה, לא תמיד זה תלוי בהם"
28/10/2022
פריידי מרגלית ואלימור הניג
שיחות בגן עדן
פרק 143 - ניקוי וגמילה
27/04/2022
הרון תפסיק לעשן
דידי סיפר על נהג מונית שנסע איתו כשטייל בירושלים, שלא חסך מהמגיש את ריח עשן הסיגריות • וגם כמה כסף הרון חסך מאז שהפסיק לעשן?
13/01/2022
מה לעשות?
ביום שאחרי המשבר
אמה של המאזינה הלכה לעולמה לפני כחצי שנה • כעת בנה שאינו מתמודד כראוי עם האבדן, חווה רגרסיה ולא שולט על סוגריו: "הוא מדבר על אמי כל היום"
26/11/2021
דידי הררי ורון שלום
מסך עשן או מסך כחול?
הרון סיפר לדידי על סוף השבוע העמוס בפעילויות שהיה לו • מי הפסיק לעשן ואיך עובדת שיטת 'מסך עשן'? • ומה הרעיון של הרון לסטארטאפ גמילה?
04/07/2021
מרכז 'שבטיא' לגמילה מהתמכרויות
"החלמה היא טיפוס ארוך, על הר גבוה, עם תרמיל כבד"
שירה סלפטר הקימה את 'שבטיא', מרכז פרטי לגמילה מהתמכרויות • אבי כץ צלל איתה לשיחה מרתקת על סוגי התמכרות, האנשים שמגיעים לטיפול ותהליך הגמילה
14/03/2021
היא עושה לי נזק בגוף
עד שלא יצא עשן
המאזין שיתף איך הצליח להיגמל מעישון: "נכנס בי פחד שהחברה הכי טובה שלי היא הסיגריה, אבל היא עושה לי נזק בגוף" • האם אבי ייקח ממנו דוגמה?
14/03/2021
אולי הגמילה ממוצצים היא לא התשובה?
כאבי גמילה
"ידעתי כמה בתי צריכה את המוצץ עבור הרוגע שלה": בתה בת ה־3.5 של המאזינה נגמלה מרצונה למוצצים, אך כעת היא מתגעגעת אליהם ומתקשה להירגע בלעדיהם
12/03/2021
"לא הצלחתי לשכנע את הבת שלי לעזוב אותו"
יולי זולוקוביץ ז"ל בת ה-18 מתה ממנת יתר, ובן זוגה בן ה-23 נעצר בחשד למעורבות במותה • אביה ריקרדו, סיפר: "אני לא מעכל, המשטרה לא עשתה כלום"
03/12/2020
אלן קאר 'אאוט' - אלן חם 'אין'
הרון על השיטה שפיתח: "זיהינו אנשים שמעולם לא עישנו על אף שהיו רוצים, אז רצינו לסייע להם" • ההתחייבות: "מי שעושה את הקורס רוכש סיגריות דרכנו"
08/11/2020
מיכל דליות
גמילה סלקטיבית
בתו, בת השנתיים וחצי של המאזין נמצאת בתהליך גמילה מחיתולים • היא מתאפקת במשך היום, אבל בלילה לא מצליחה • מיכל המליצה להפסיק לדבר על הנושא
31/07/2020
"אנו רואים כאלו שבפירוש נפגעים רק מקנאביס"
עומרי פריש, המנהל והמייסד של כפר איזון, ומטפל ומסייע בשיקום צעירים שנפגעו כתוצאה משימוש בסמים, סיפר על שלל הפגיעות הנפשיות בהן נתקל
08/07/2020
"האוכל לא מצליח לעמעם את התחושות - זה כמו סם"
ענת (שם בדוי) סיפרה על התמכרותה לאוכל: "עיקר המניעים לאכילה כפייתית זה כשקורים דברים טובים כי אני מרגישה שאני לא ראויה להם"
22/01/2020
"זה נהיה חלק ממך ואתה חי את זה כל יום"
רונן, מכור לסמים שנמצא בגמילה, סיפר על ההתמכרות לסמים במשך 30 שנה ועל תהליך שהוא נמצא בו היום • "התפוצצו לי הריאות והכליות תוך כדי השימוש"
15/01/2020
נפרדות מהשמיכי?
זה הזמן להיגמל
האם כדאי לעשות מסיבת גמילה לשמיכות הילדות שמהן קשה להיפרד? • המאזינה, גננת במקצועה, שאלה על אם שביקשה ממנה לגמול את בנותיה מה'שמיכי'
10/01/2020
האם לחזור לחיתולים?
האם לחזור לחיתולים?
המאזין סיפר על תהליך הגמילה מחיתולים של בנו בן השנתיים שהתחיל בצורה חלקה אך הלך והדרדר • מה ייעצה מיכל?
13/12/2019
איך אני גומלת את בנותי התאומות מעשיית צרכים?
מיכל דליות: "יש לתת לבנות תחושה שאת מחזירה להן שליטה על הגוף שלהן" • אבל איך עושים זאת?
06/12/2019
זוהר ארגוב
בדד, בלי שום תגמול
אמנון, אחיו של מלך הזמר המזרחי זוהר ארגוב: "לעשות כבוד לאדם זה יפה ונחמד. אבל צריך להבין שיש שם זכויות וקניין רוחני"
28/10/2019
סיגריות
מהו ההישג הגדול ביותר בחייך?
רייכר על הגמילה מסיגריות: "הייתי מכור במשך למעלה מעשר שנים"
04/07/2019
חיתולים
גמילה, חצי גמילה
המאזין, אב לילדה בת שנה ו־7 חודשים, תוהה: "איך אפשר לדעת אם הילדה בשלה לעבור תהליך גמילה?"
28/06/2019
רוצה להפסיק לעשן מיד? קבל סמס לנייד
החוקרת ד"ר יעל בר זאב על מחקר שבדק אפשרות גמילה מסיגריות אצל חיילים באמצעות הודעות לסלולר: "רוב הפעמים החשק לסיגריה מופיע ל-30-60 שניות"
27/06/2019
לאט לאט
שוואיה שוואיה
"שיתוף הפעולה עם המבוגרים, פה נופלים המון הורים. התהליך הוא של הילד, הם לא רגילים לתחושה" • מיכל דליות דיברה על גמילה
14/06/2019
גמילה מחיתולים
זה שיר גמילה
בתה של המאזינה כבר גדולה מידי לחיתולים ולא מצליחה להיגמל • כיצד ניתן לגרום לה לרצות להיגמל?
13/05/2019