103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

שינוי

האזן לכל הקטעים ברצף
רוחות שינוי או עולם כמנהגו נוהג?
שלומית תמיר לא מצאה שום שינוי שחל בשנה האחרונה בנושאים האקטואליים הרלוונטיים לכולנו • מה בכל זאת לא נשאר אותו דבר, ואיך זה קשור לעלם חמודות?
12/04/2021
צילום אילוסטרציה
עניין של בשלות
שלומית תמיר קיבלה מכתב ובו כתוב: "אני לא מצליחה לקבל שינויים, איך אני אוכל להגשים את כול החלומות שלי?"
22/03/2021
אילוסטרציה - למצולמת אין קשר לכתבה
אושר לדקה
המאזינה סיפרה כי היא עוברת תקופה של שינויים בחייה: "למרות שהכול מתקדם לכיוון טוב, אני עדיין מרגישה אבודה. מה אני צריכה לעשות?"
15/03/2021
יחס שונה לנשים בעולם הערבי
רוצות שינוי
ד"ר מיכל יערי, מומחית למדינות המפרץ, על שינוי מעמד האישה בעולם הערבי: "הם הבינו שהמשך דיכוי הנשים מזיק לא רק לנשים, אלא לכל המדינה"
07/03/2021
אבי כץ
אתגר ושמו שינוי
כיצד מצליחים בני האדם להשתנות לאחר כל כך הרבה שנים של דפוסים קבועים? • אבי כץ אירח את המאמנת האישית אורנית וידר, שהפיגה את מסך הערפל
25/10/2020
המאזין: "כל החיים שלי אני באותו מקום"
המאזין גר כרגע בדירה ישנה, והוא מתלבט האם כדאי לשכור דירה חדשה יותר • אלון המליץ לו לעבור ולרענן את חייו
31/07/2020
יהודית גריסרו
הרגשתם שאתם צריכים לבצע שינוי בחייכם?
לילי שלם, עובדת סוציאלית קלינית, הסבירה על הקשר של נגיף קורונה לכך: "הקורונה היא אירוע דרמטי שפתח שסתום של בעיות שצפו בצורה מאוד דרמטית"
07/06/2020
מפסיקים את ההרס
שלומית תמיר: "אדם ערני בודק את עצמו כל הזמן"
"כל דבר טוב שקורה לי, אני מוצאת דרך להרוס": המאזינה סיפרה כי היא מצליחה בכישרון רב להחריב את ההצלחות העומדות בדרכה • כיצד הופכים את המצב?
09/03/2020
החתול ששינה את הכל
"חתולה זה התחלה"
מעשה בחתולה מסתורית, שנכנסה לחנות של בעלה של המאזינה, ולא יצאה • מה זה אומר? • שלומית תמיר: בעלך צריך לשנות פעולות
09/03/2020
קושי עם שינויים
המאזינה: "נכדי אוהב את המוכר ונכנס ללחץ מהלא נודע"
נכדה בן ה-5 של המאזינה חווה פרכוסים בעקבות מצבי חרדה • כיצד יתמודד עם מעבר המשפחה הקרוב לבית חדש בשכונה?
28/02/2020
משנים את אידאל היופי
מוטי רייף: "לאורך העשורים האחרונים תעשיית היופי קידשה מודל אחד. המודל הזה לא עונה אפילו לרבע אחוז מאוכלוסיית העולם"
11/02/2020
מהי נקודת הזמן הנכונה לערוך שינויים בחיי?
המאזינה בשאלה לשלומית, שקבעה: "מה שמראים לנו זה מה שאנחנו חושבים שמראים לנו. תעשי פסק זמן מהשוואות לאנשים אחרים"
16/12/2019
גישור. אילוסטרציה
האם משלמים מזונות אחרי שינוי מין?
המאזינה שאלה האם מחויבת לשלם מזונות למרות שעברה תהליך לשינוי מין וכעת מוגדרת כאישה בתעודת הזהות • "המחויבות כלפי הקטין לא קשורה למגדר"
17/11/2019
"את לא משתמשת בפעולות חדשות"
המאזינה סיפרה כי היא לא מצליחה להתרחב ולגדול ומבינה שהצמצום עלול לגרום לנזק • שלומית תמיר: "לכל סוג של קשתית יש פעולות שמונעות להצליח"
04/11/2019
לשבור את השגרה
שלומית תמיר פתחה את התוכנית בהסבר מהי שגרה על פיה: "אין שגרה בשום דבר, אפשר לחטוף ברק אמצע יום קייצי בים"
28/10/2019
מעברים
תקופת מעבר
כיצד יכולה המאזינה להקל על בתה בת השנתיים וחצי את המעברים הרבים? • מיכל דליות על מעברים, שינויים ומה שביניהם
25/10/2019
יותר מדי שינויים?
"אני סומכת על החוסן הנפשי של ילדים קטנים"
שינויים רבים עומדים בפני המאזינה, בעלה ובתה בת השנה וחצי, בראשיתם מעבר דירה וגן • האם השינויים התדירים יעמיסו מדי על בתה ויקשו על התמודדותה?
04/10/2019
לבחור נכון
המאזינה עשתה שינוי מקצועי וביקשה לבדוק האם הוא נכון • שלומית ייעצה: "עצם העובדה שאנחנו משנים פעולות היא נכונה, הפעולות יוצרות מחילה וסליחה"
16/09/2019
מזל מאזניים
איך מבצעים את השינוי? אלון גל הסביר מאיפה מקבלים את הכוחות לקבל החלטה וליישם אותה
13/09/2019
מורכבות המחשבה
מציתי מציתי מציתי
המאזינה ביקשה לשאול לגבי בריאות ולגבי העסק שלה • שלומית ביקשה לבדוק: "איזה פעולה את צריכה לשנות בחיים שלך שתשנה את הכל?"
09/09/2019
"יש לי חוסר סדר פנימי"
שלומית: "עליך לוותר על הפעולות הדוריות של 'נוח' ו'אנוכי', כי בהן לא לוקחים שום אחריות", אולם תהתה: "אולי זהו הסדר שלך ואי אפשר לשנות אותו"
05/08/2019
לא רוצה שבני ינהג כמוני
המאזין הביע חשש שבנו יגדל להיות כמוהו • שלומית הציעה דילול הומאופתי שימהל את העצבות שלו עם אנשים פחות עצובים
05/08/2019
למכור או לא למכור?
שלום, אני עוברת
המאזינה חוששת למכור את הדירה בה גרה ב-21 השנים האחרונות • שלומית תמיר ייעצה לה: "הדירה הזאת כבר לא משרתת את המקום שבו היית"
29/07/2019
שלומית תמיר
השינוי מתחיל בך?
שלומית תמיר הסבירה מדוע השינוי בעידן המודרני הוא בלתי נמנע: "השינוי הוא הכרחי בעולם הגלובלי, כך מתברר"
29/07/2019
בוס קשה במיוחד
שינויים בהרגלי העבודה
המאזינה ביקשה לבדוק בקשר לעבודתה, האם להישאר במחלקה, למרות שהיא לא מסתדרת עם המנהל החדש • "את צריכה לעשות את השינוי, שיהיה לו שווה שתישארי"
15/07/2019
הרב שמואל אליהו
"כואב לי שאישיות ציבורית פוסלת אנשים"
יו"ר האיגוד הישראלי לכירורגיה פלסטית ואסתטית ד"ר מאיר כהן, על קריאתו של הרב שמואל אליהו לאסור בחוק ניתוחי שינוי מין • מה היקף הניתוחים בארץ?
15/07/2019
"האדם החדש לא יכול להיות באותו מקום הרבה זמן"
החיים בהילוך מהיר
אנשים מחליפים בני זוג ללא הרף ומשנים את מקומות עבודתם ללא הפסקה, והמאזין מרגיש שגם הוא זקוק לשינוי: "אני תקוע במקום הנוח"
08/07/2019
כיצד מתמודדים עם צומת דרכים?
על פרשת דרכים
כיצד המאזינה תוכל להתמודד עם צומת הדרכים בה היא מצויה לאורך כל תחנות חייה? • שלומית: "אנו בוחרים כשיש לנו אפשרות וחופש"
03/06/2019
הקשרים מתנתקים
"תשיגי חברים חדשים שרוצים להתפתח כמוך"
המאזינה חווה תמורות קיצוניות בחייה האישיים ואינה יודעת כיצד להתמודד עם הקוטביות • טוב בעבודה אך הקשרים מתנתקים, מה עושים?
13/05/2019
מעבדות להתחדשות
ניצן רפפורט, מנהל שינויים ב'תות' (תקשורת ותוצאות), על התחדשות ושינויים: "החג מראה לנו שאנחנו עבדים להרגלים ישנים ואנחנו יכולים לצאת לחירות"
14/04/2019
שלומית תמיר
מה עושים כשהחיים ממשיכים?
שלומית תמיר ייעצה למאזינה שמרגישה שהיא סובלת בחייה, והמליצה לה: "תתכתבי עם עצמך"
08/04/2019
שלומית תמיר
הזכות לבחור
שלומית תמיר מציעה לכם לבחור נכון, גם בחיים האישיים: "הגיע הזמן לבחור בדפוסים והרגלים שונים ממה שבחרתי עד עכשיו"
08/04/2019
מתי אלמד לבחור נכון?
אינספור אפשרויות, יותר מדי התלבטויות: שוק העבודה הפורה הפך את ילדי דור ה-Y למבולבלים במיוחד • אלון גל מציג: פיתרון של פעם בעשור
05/04/2019
"בגיל 65 החלטתי על שינוי בקריירה"
יאיר וידה היה מנהל בכיר בעברו ובגיל בו רובכם מתכננים את הפנסיה - הוא הפך לסופר והוציא ספר ביכורים לילדים
08/03/2019
גדעון רייכר
תשמרו על הברכיים שלכם
הפיזיותרפיסטית לילך ארז המליצה על טיפולים יעילים לבעיות ברכיים בגיל השלישי: "עיקר התרגול הוא בפעילות עצמה"
08/03/2019
לא, זו לא שיחה על קפה
האם פתחתם את כל הקפסולות שלכם?
"השיטה מדברת על הטראומות שלנו" • דוד, מטפל כבר 20 שנים בשיטת 'לנשום שינוי', על טראומות ואיך נכון לטפל בהן
03/03/2019
חולון משיקה: בית חולים חדש לילדים
חולון משיקה: בית חולים חדש לילדים
מנכ"לית המרכז הרפואי וולפסון ד"ר ענת אנגל: "המקום יאכלס עד 60 ילדים, יאפשר גם טיפול נמרץ, עם מספיק רופאים ואנשי צוות שיתנו את המענה"
14/02/2019
נפרדים מנמל התעופה באילת
נפרדים מנמל התעופה באילת
ויליאם, נהג המונית, מסתגל לשינוי: "ב-18 למרץ השדה נסגר" • הצטרפו ל'אורלי וגיא' בגרסת הדר ודרור
31/01/2019
אילוסטרציה
לחשוב, לרצות, לשנות
על מיינדפולנס שמעתם? אסף פדרמן, שחיבר ספר בנושא, ניסה להסביר: "זה אימון של תשומת הלב - לשים לב למה שאנו שמים לב" • מבולבלים? גם דרור ויהודית
20/01/2019
אילוסטרציה
נגישות זה (אלף) בית
"את רוצה להגשים את עצמך": שלומית תמיר הסבירה למאזינה מדוע היא מרגישה צורך לעזוב את הבית בו גרה ואותו חוותה במשך שנים ארוכות
07/01/2019
דף מספר
מתוך
16