המאזין שיתף כי הוא פותח את היום עם כוס מים • המומחית הסבירה: "זה הרגל מדהים, מצוין להרבה מאוד דברים, לא צריך להוסיף לימון ולא חומץ - רק מים"
12/04/2024
המאזינה תהתה אם כדאי לה לשתות מיץ גזר במהלך היום, וכמה סוכר הוא מכיל • האם יתרונות הגזר נותרים גם במיץ?
19/01/2024
המאזין שעלה לשידור תהה מהם היתרונות התזונתיים של שמן קוקס • ד"ר רוזמן: "לא אוכלים, ולא שותים דברים לא טעימים לא משנה כמה בריא זה"
05/01/2024
המאזין: "שמעתי ששתיית סודה מדללת עצמות - האם זה נכון?" • המומחה: "אני חושב שזאת אגדה אורבנית, אין הוכחות מדעיות לכך"
22/09/2023
"קחו בקבוק מים לאימון שלכם - זה משפיע על שריפת הקלוריות"
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה את החשיבות בשתיית מים במהלך אימון גופני, והתייחסה לצריכת כל משקה אחר במקום
04/08/2023
המאזינה, הנהנית משתיית סודה, חששה כי המשקה הנפלא והמוגז עלול להוביל לתופעות בריאותיות לא רצויות • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה את התורה כולה
21/07/2023
ד"ר מאיה רוזמן על ההכרזה הצפויה של ארגון הבריאות העולמי על אספרטיים, המצוי במשקאות דיאט, כחומר מסרטן • תנשמו עמוק
30/06/2023
האם מים עם לימון בבוקר תורמים לשריפת קלוריות?
ד"ר מאיה רוזמן הגיעה לנפץ את המיתוס הכי חזק בדיאטה - שתיית מים עם לימון בבוקר תורמת לשריפה מואצת של הקלוריות
02/06/2023
האם כוסות הקפה שאנחנו שותים במהלך היום, נחשבים לצריכת הנוזלים היומית? • ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלה המסקרנת
05/05/2023
חושבים שאתם שותים מספיק מים לאורך היום? • טעות • אביב פפר, מנכ"ל 'שטראוס מים ישראל', על הרגלי צריכת המים שלנו, הישראלים
14/04/2023
פתאום קם אדם בבוקר ומרגיש שהוא חייב לנוחיות
לפני כעשור, עבר המאזין ניתוח בבלוטת הערמונית • כבר שנתיים שהוא קם בכל שעה להטיל את מימיו, תופעה המסבה לו ייאוש ובעיקר עייפות רבה • מה עושים?
24/02/2023
הקוקטייל המושלם לסילבסטר שלכם
מור קורל, ברמנית ומיקסולוגית, הסבירה איזה קוקטיילים מרשימים אפשר להכין בבית וציינה: "זה לא עניין של כמות, אלא של איכות - תשתו דברים טובים"
30/12/2022
אם הכל תקין, אז מה לא בסדר?
המאזינה ביקשה לברר עבור ביתה שסובלת מבצקות בגופה, ולמרות סדרת בדיקות שעברה לא נמצא הפתרון • פרופ' קרסו ניסה למצוא פתרון לבעיית הנפיחות
23/12/2022
מהם היתרונות של משקאות האנרגיה?
המאזינה תהתה על יעילותו של המשקה שפופולרי בקרב הצעירים • ד"ר רוזמן: "אין בזה שום דבר בריא, קלוריות ריקות לגמרי, כמות גדולה של סוכר וקפאין"
07/10/2022
המאזינה שאלה אם מספר כוסות הקפה שהיא שותה מתאים לתצרוכת היומית שלה ולמצבה הרפואי • כיצד השיבה ד"ר מאיה רוזמן?
23/09/2022
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מה קורה לכם ולשרירים שלכם כשאתם לא שותים מספיק מים בזמן אימון: "זה גורם לשריפת קלוריות נמוכה עקב הפחתת יכולת השרירים"
02/09/2022
"גם אם אתם לא צמאים, גופכם זקוק לנוזלים"
בפתח התוכנית, התייחס פרופ' רפי קרסו למזג האוויר הלוהט במדינה ויצא לקריאה: "תזכרו לשתות ולשתות ולשתות - אנו לא רוצים להגיע למצב של מכות חום"
29/07/2022
גיא פלג: "זו אחת השיחות ההזויות ביותר שהיו לי"
המאזין: "עברתי שישי לא קל, עם הקאות והרבה וודקה" • המגיש: "אני מתרגש מהפתיחות, אבל למה להפוך הנאה לסיוט? אולי כדאי שתלך לגמילה"
17/07/2022
המאזין: "אני בקושי שותה - לא מרגיש את החשק והצורך" • ד"ר רוזמן הדגישה: "אתה יכול לדפוק את הכליות, ההמלצה לגברים היא לשתות 3.4 ליטר ביום"
01/07/2022
המאזינה סיפרה על האמא בת ה־84: "היא סובלת מדליפת שתן והיא סובלת מאוד מזה, האם לקחת תרופה?" • המומחה: "זה הכל עניין של מינון וסוג הכדור"
20/05/2022
המאזין שאל: "כמה מים גבר צריך לשתות ביום?" • ד"ר מאיה רוזמן השיבה: "על פי המלצת ארגון הבריאות, 3.4 ליטר כולל האוכל - אבל זה לא אומר כלום"
20/05/2022
אדון שוקו הולך לבקר חבר שלו
אוהבים את משקה הקקאו, שזכה לשם המודרני שוקו? • מהיום, תוכלו ליהנות משוקו שכולו חומרים טבעיים, בלי רגשות אשם • אלכס וסרמן עם הפרטים
01/04/2022
איך תוכלו לדעת אם אתם שותים מספיק?
לכבוד יום המים הבינלאומי: ד"ר רוזמן ענתה על שאלות מסקרנות בקשר לשתיית נוזלים • אילו נוזלים יותר משביעים? • והאם יש דבר כזה עודף נוזלים?
25/03/2022
ד"ר מאיה רוזמן התייחסה ליתרונות הבריאותיים בשתיית יין, וגילתה: כמה כוסות יין צריך לשתות כל יום בכדי לשמור על הבריאות שלנו?
18/02/2022
המאזין הצליח לרענן מעט את השיח המשולהב על הקורונה והממשלה, והביע את זעמו על לא אחר מבקבוק הקולה מזכוכית, עליו שילם מעט יותר מדי
04/10/2021
אירה טולצ'ין ('רשת 13') סיפרה על מוצר חדש שתוכלו למצוא בסופר - אייס קפה בפחית: "טעמתי חמישה סוגים שונים ודי התאכזבתי"
13/07/2021
הרון סיפר שהוא לא מרגיש טוב וד"ר ז'יוואגו המליץ לו להרבות בשתייה כדי שלא יתייבש • אז למה עדיין כואב לו הראש?
28/06/2021
קרב המותגים - רונאלדו מול 'קוקה קולה'
שלומי לחנה, יועץ אסטרטגי ושיווקי, על התקרית: "מערכת יחסים בין מותג ללקוח הן ארוכות טווח ואירוע ספורדי כזה לא אמור להשפיע"
16/06/2021
ימי הקיץ החמים עושים חשק למשקה מרווה, מתוק - ואם אפשר, אז גם בריא • ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון קיצי לשייק מנגו וקוקוס
11/06/2021
המאזינה ביקשה לבדוק, האם שתיית שלוש כוסות תה ירוק יכולות לסייע בהורדה במשקל • ד"ר רוזמן אמרה: "כול שתית נוזלים יכולה לסייע בירידה במשקל"
15/01/2021
גדעון רייכר בקריאה חשובה מאין כמוה לקהל המאזינים - שתו מים, וכמה שיותר: "התייבשות, אי שתיית מים במידה הראויה מביאה לבלבול נפשי"
01/01/2021
או בעצם סוד הסודה? • להרון להרון יש עסק חדש של מכירת של סודה, אבל איפה הסטארטאפ? ואיך טמפו קשורים לכל זה?
16/12/2020
ד"ר מאיה רוזמן גילתה כי בכוס משקה סחלב המוגשת בבתי הקפה יש לא פחות מ-400 קלוריות, והמליצה: "בבית אפשר להכין משקה סחלב קצת יותר דיאטטי"
27/11/2020
המאזינה חוששת בעקבות תוצאות של בדיקת שתן שבעלה קיבל • פרופ' קרסו הרגיע, והדגיש: "הוא צריך לשתות יותר מים, והתוצאות ישתפרו"
14/08/2020
כמה מים צריך לשתות במהלך היום? • האם זה נכון שצריך לשתות עשר כוסות בכל יום? • מהו ההבדל בין נשים לגברים בכמות המים הנדרשת? • פינת המיתוס
31/07/2020
האם תה ירוק עלול להזיק לבריאות? • ד"ר רוזמן סיפרה על היתרונות הבריאותיים של התה הירוק, וסיכמה: "תה ירוק משביע ועוזר לדיאטה"
12/06/2020
המאזין דואג לאשתו שקמה כל הלילה לשירותים: "כשהיא קמה לפנות בוקר, היא בוכה" • מה המליץ פרופ' קרסו לעשות?
08/05/2020
"מצאתי אקסל עם ממתיק סוכרלוז, האם יש עם זה בעיה?"
ד"ר רוזמן השיבה לשאלת פייסבוק: "סוכרלוז לא בעייתי. זה סוג של חומר שמייצרות אותו הרבה חברות"
21/02/2020
בני התמכר לבקבוק מים מהרגע שהפסקתי להניק
מיכל דליות: "הוא מתוסכל וכועס, אולם חשוב להבין כי זו לא מצוקה רגשית. הוא יודע שאם הוא ימשיך מספיק זמן, בסוף הוא יקבל"
17/01/2020
משקה דיאטטי - עלול דווקא להזיק לדיאטה?
ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על המחקרים השונים בנושא: "אין תשובה חד-משמעית, אם אתם שותים משקאות דיאט אז לא יותר מדי"
27/12/2019