ד"ר מאיה רוזמן

מתכון לעוגיות שובע

והפעם: עוגיות בהכנה פשוטה במיוחד שיגרמו לכם לתחושת שובע למשך זמן ארוך


עוגיות שובע

מערבבים בקערה:

כוס וחצי קמח מלא

2 כפות קורנפלור

כפית אבקת אפייה

3/4 כוס סוכר חום

קצת מלח

כפית קינמון                      

בקערה נפרדת מערבבים:

שליש עד חצי כוס שמן קוקוס

כפית תמצית וניל

2 חלבונים

מוסיפים לאט לאט את החומרים היבשים לרטובים,

עושים כדורים ומגלגלים בקערה עם קצת סוכר.

אופים ב170 מעלות בערך רבע שעה

25 עוגיות, 74 קלוריות בעוגיה, 2 כאלו = נישנוש ביניים.

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
12/10/2018

הצטרפו לערוץ הווטסאפ של 103fm


עוגיות שובע
עוגיות שובע
Paris