איך אתם מנגבים את החומוס שלכם?
3273
ד"ר מאיה רוזמן חושפת בפנינו מה אפשר לאכול במקום צלחת חומוס אחת • רמז: הרבה יותר ממה שאתם חושבים
בצלחת חומוס אחת יש כ־900 קלוריות, אם נוסיף לה עוד כ־4 כפות שמן זית, וקצת גרגרי חומוס הגענו כבר ל־1200 קלוריות, לפני שדיברנו על הפיתה.
אז מה אפשר במקום במקום צלחת חומוס?
6 פיתות
2 מנות פלאפל
2 צלחות פסטה בשמנת במסעדה
חבילה של 24 וופלים
וגם תפריט דיאטתי של יום שלם
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
21/09/2018
חומוס | צילום: נתי שוחט/פלאש90
