הפעילות הנכונה
1042
האם אימון כוח הוא יעיל יותר מאשר אירובי כאשר רוצים לרדת במשקל? • המחקר השבועי
כמדי שבוע, הציגה ד"ר מאיה רוזמן מחקר חדש, והפעם: מחקר מגלה כי אימון כוח הוא יעיל יותר מאירובי כאשר רוצים לרדת במשקל.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
26/10/2018
המחקר השבועי | צילום אילוסטרציה: Ingram Image
