עיניים פקוחות לרווחה
1813
המאזין סובל מהפרעת שינה: "כבר חודש וחצי שאני לא ישן בכלל" • מה הוא יכול לעשות כדי לשפר את שנתו?
המאזין בן ה-58 סיפר כי בחודש וחצי האחרונים הוא אינו ישן. האם הסיבה לכך אינה קשורה במתח ולחץ? ומה המליץ לו פרופסור רפי קרסו לעשות על מנת לשפר את שנתו?
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
01/03/2019
"כבר חודש וחצי שאני לא ישן בכלל" | צילום אילוסטרציה: Ingram Image
