103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
פרופ' רפי קרסו

עיניים פקוחות לרווחה

המאזין סובל מהפרעת שינה: "כבר חודש וחצי שאני לא ישן בכלל" • מה הוא יכול לעשות כדי לשפר את שנתו?

המאזין בן ה-58 סיפר כי בחודש וחצי האחרונים הוא אינו ישן. האם הסיבה לכך אינה קשורה במתח ולחץ? ומה המליץ לו פרופסור רפי קרסו לעשות על מנת לשפר את שנתו?

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
01/03/2019
הישארו מעודכנים

"כבר חודש וחצי שאני לא ישן בכלל"
"כבר חודש וחצי שאני לא ישן בכלל"  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Image