רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

אפשר לעשות שרירים?

המאזין שעושה יוגה, ביקש עצה על מנת שיוכל להעלות מסת שריר • ד"ר רוזמן "תתחיל באימוני כח מותאמים בחדר הכושר"


המאזין שחובב יוגה רוצה להעלות את מסת השריר שלו, ביקש להתייץ עם ד"ר רוזמן כיצד ניתן לעשות את זה. "תבקש שיבנו לך תוכנית אימונים בחדר הכושר" מציעה ד"ר רוזמן "כשתעשה את הדברים הנכונים תוך שבועיים אתה תתחיל להרגיש את השינוי".

27/06/2019
הישארו מעודכנים