103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

לחזק את עצמות הגוף

מאזינה הסובלת מאוסטאופורוזיס ביקשה לדעת על הוויטמינים שעוזרים בחיזוק העצם: "האם צריך לקחת את הוויטמינים באותו זמן שאוכלים את הסידן?"


המאזינה סובלת מאוסטאופורוזיס והתייחסה לוויטמינים ולמינרלים השונים שעוזרים לחזק את העצם, וביניהם ויטמין K, ויטמין D ומגנזיום. האם את תוספי התזונה יש לצרוך בזמן שאוכלים את המוצרים שמכילים סידן על מנת שייספג בצורה טובה יותר בגוף, או שלא בהכרח? ד"ר מאיה רוזמן התייחסה לנושא.

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
04/09/2020
הישארו מעודכנים

לחזק את עצמות הגוף
לחזק את עצמות הגוף  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Images