103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

ויאטנם זה כאן

נמאס לכם לאכול את אותם סוגי סלטים כל פעם מחדש? • ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון לסלט ויאטנמי מרענן ושונה


כמדי שבוע, ד"ר מאיה רוזמן המליצה על מתכון דיאטטי וקל להכנה, והפעם: סלט ויאטנמי שיגוון לכם את הארוחה.

מצרכים:

4 גזרים חתוכים לרצועות (בעזרת קולפן ג'וליאן)

4 מלפפונים חתוכים לרצועות (בעזרת קולפן ג'וליאן)

2 בצלים ירוקים קצוצים

2 כפות עלי כוסברה

רצועות כרוב סגול 

מצרכים לרוטב:

2 כפות חומץ אורז

2 כפות רוטב סויה

כמה טיפות סוכרלוז נוזלי

כף צ'ילי מתוק

ושיהיה בתיאבון!

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
23/10/2020
הישארו מעודכנים

מתכון לסלט ויאטנמי
מתכון לסלט ויאטנמי  |  צילום: ד"ר מאיה רוזמן