תפריט לירידה במשקל מותאם לילדים

המאזינה לא רוצה להעיר לבתה על משקלה, אך מודאגת מתזונתה • ד"ר רוזמן הציעה תפריט שיספק לה את הרכיבים התזונתיים החשובים בלי להפריז בקלוריות

המאזינה, שחזרה מהשבוע שעבר, התייעצה עם ד"ר מאיה רוזמן כיצד לסייע לביתה לרדת במשקל ולעבור לתזונה בריאה, בלי להעיר לה הערות שעלולות לפגוע בה. מאיה הציעה לה תפריט אפשרי שמותאם לגילה ולצרכי התזונה שלה, אך הוסיפה: "ברגע שאנחנו שותקים על כל החטיפים והמזון המהיר שהילדים אוכלים אנחנו כביכול משתפים פעולה". בהמשך הציעה לספר לילדה, כמשל, את הסיפור על משפחת הקיפודים בחצר של מאיה שהקריחו אחרי שאכלו מזון מהצלחת של החתולים, שהתברר כעתיר מדי בחלבון בשביל הקיפודים. 

• ילדים
• תזונה
• השמנה
• דיאטה