103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

כל שלוש שעות

האם התזונה הנכונה ביותר כוללת ארוחה כל 3 שעות? • ד"ר רוזמן: "כל אחד צריך להקשיב לעצמו ולעשות מה שמתאים לו - אם לא רעבים, לא לאכול בכוח"


ד"ר מאיה רוזמן ענתה לשאלות ששלחו המאזינים: האם אפונה קפואה נחשבת ירק או קטניה? האם הדיאטה הנכונה ביותר כוללת ארוחה אחת ל-3 שעות? מדוע חשוב לגרום לילדים לאכול ארוחת בוקר? ומדוע קצב הירידה במשקל יכול להשתנות בין אנשים שצורכים את אותו תפריט דיאטה?

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
26/11/2021
הישארו מעודכנים

ד"ר מאיה רוזמן
ד"ר מאיה רוזמן  |  צילום: 103fm