הסוד הוא במינון?
1179
המאזינה שיתפה בארוחת הבוקר שלה: "אני לא יודעת איך לחשב את כמות הסוכר והקלוריות שבתוך הפירות" • המומחית הקשיבה וקבעה: "את צריכה לצמצם טיפה"
המאזינה סיפרה כי היא רגילה לאכול לאחרות בוקר פירות טריים ויבשים חתוכים וארוזים בתוך שקית. "אני לא יודעת איך לחשב את כמות הסוכר והקלוריות שבפנים", הסבירה. ד"ר מאיה רוזמן הקשיבה והביעה את דעתה המקצועית בנושא. לדבריה, "את מגיעה לארוחת בוקר של 1000 קלוריות, את חייבת להוריד ולצמצם".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
15/07/2022
פירות יבשים - ארכיון | צילום: מרים אלסטר/פלאש90
