שייק או שוק
8973
המאזינה, המקפידה לבקר את הקאנטרי, הודתה כי היא לא תמיד רעבה לפני האימון • האם שייק חלבון יכול להחליף את ארוחת הבוקר שלה?
המאזינה ששוחחה עם ד"ר מאיה רוזמן, סיפרה כי ישנם בקרים שבהם אינה חשה רעב, ולכן מוותרת על הארוחה ומסתפקת בקפה לפני האימון: "אני הולכת להתאמן בקאנטרי ארבע פעמים בשבוע".
האם כדאי לה לשתות משקה חלבון לאחר הפעילות הגופנית?
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
30/06/2023
למצולם אין קשר לנאמר | צילום: Ingram Images
