למי שפספס את המופלטות

המימונה מאחורינו, אך החשק לנשנוש לא מסתיים אף פעם • ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון לבקלאווה דיאט שיגרום לכם להתמכר • מתכון לשבת

סוף סוף הגיע סוף השבוע. ולרגל מעמד מרגש זה, במיוחד אחרי שחזרנו מחג הפסח וקצת שכחנו איזה יום היום, חלקה עמנו ד"ר מאיה רוזמן מתכון נהדר לבקלאווה דיאט שלא תוכלו להפסיק לאכול, ובינינו, גם ממש לא תצטרכו. 

מרכיבים ל־15 יחידות (כ־60 קלוריות ליחידה): 

• עלה אחד של בצק פילו
• 3 כפות טחינה גולמית
• שבבי קוקוס 
• מעט סירופ מייפל 

אופן ההכנה:

• פורסים את עלה הפילו 
• מורחים עליו את הטחינה הגולמית
• מפזרים קוקוס
• מגלגלים 
• חותכים באלכסון לפרוסות
• אופים עד שמשחים 
• מזליפים מעט סירופ מייפל כשמוציאים מהתנור 

בתיאבון!

• מתכון לשבת
• מאכלים
• ד"ר מאיה רוזמן
• בקלאווה דיאט