"מציע לא לעשות פעילות גופנית עצימה מדי"

637

כך המליץ פרופ' קרסו למאזינה (58) שתיארה: "הייתי בפילאטס מכשירים, ולקראת הסוף עברתי לתרגיל פלאנק. הרגשתי בחילה ועירפול וחוסר פוקוס"

המאזינה (58) סיפרה על אירוע שעברה לפני שבוע וחצי: "הייתי בפילאטס מכשירים, ולקראת הסוף עברתי לתרגיל פלאנק. הרגשתי בחילה ועירפול וחוסר פוקוס. הרגשתי עירפול בבית ולא זכרתי פרטים מפגישה שהייתי בה בצהריים". לדבריה בנוסף היא הייתה במתח בעבודה ובמישור האישי בשבוע שלפני. היא ביקשה להדעת "האם זה יכול להיות אירוע מוחי חולף?

פרופ' קרסו הודה: "אני רואה הרבה חולים שמגיעים אלי אחרי שיעורי פילאטיס מאומצים. יש להם כאבים בגלל קרעים חלקיים בכתפיים. לא יודע בדיוק מה ההכשרה של מדריכי הפילאטס, אבל הכנה לא נכונה יכולה לגרום לתופעות". עם זאת הדגיש: "אלה שמגיעים אלי הם אלו שמגיעים עם נזקים. את כל השאר אני לא רואה ולכן יודע שאני לא אובייקטיבי".

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.

23/05/2025