מצאתם את מה שחיפשתם ליד הנס
196
בא לכם משהו מתוק? • ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון נפלא לבראוניז טחינה חלבון, שיתאים במדויק לקפה של שישי • מתכון לשבת
עוד סופ"ש לפנינו, וזה הזמן למתכון שיפתח לנו את השישי בנעימים. בדיוק בגלל זה, בסיום התוכנית חלקה עימנו ד"ר מאיה רוזמן מתכון לבראוניז טחינה חלבון שלא תוכלו להפסיק לאכול.
מרכיבים:
- 3 ביצים
- חצי כוס קמח שקדים
- חצי כוס סוכר חום
- 3 כפות קקאו
- כפית אבקת אפייה
- תמצית וניל
- 2/3 כוס טחינה גולמית
אופן ההכנה:
- מערבבים את המרכיבים בקערה
- משמנים תבנית קטנה ויוצקים אליה את הבלילה
- מזלפים 2-3 כפות טחינה מעל
- אופים למשך 25 דקות ב־170 מעלות
- מצננים וחותכים לריבועים קטנים
בתיאבון!
כתבות בתזונה ובריאות, עצות וטיפים לשיפור אורח החיים ומתכונים נחמדים - הכול בחינם, ישירות אליכם למייל! לחצו כאן להצטרפות.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
26/12/2025
בראוניז טחינה חלבון | צילום: ד"ר מאיה רוזמן
