מה עושים כשנותרים רעבים?
215
המאזינה סיפרה לד"ר רוזמן כי לאחר ארוחת הצוהריים שלה היא עדיין רעבה ונאלצת לאכול שוב באופן כרוני • מה ד"ר רוזמן הציעה למאזינה לעשות?
המאזינה שיתפה את ד"ר רוזמן: "אני מוצאת את עצמי בעיקר אחרי ארוחת צוהריים עדיין מאוד רעבה. עד שאני לא אוכלת פחמימה או פריכיות אני לא שובעת".
מה המומחית הציעה למאזינה לעשות? רמז: המפתח לשובע טמון בירקות.
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
29/05/2026
אוכל - אילוסטרציה | צילום: נתי שוחט פלאש 90
