"אני מנסה למצוא תזונה עבור אשתי ההרה"

128

המאזין: "אשתי בהיריון בתחילת הדרך, היא צמחונית וכמעט טבעונית לגמרי. הרופא המליץ על תוספים, מה אפשר לעשות?"

המאזין: "אשתי בהיריון בתחילת הדרך, היא צמחונית וכמעט טבעונית לגמרי. אם יש ביצים בתוך מאכל כמו עוגה היא תאכל אבל היא לא תאכל חביתה, חלב היא לא שותה אבל אם יש גבינה קשה אז מידי פעם היא תאכל. אני מנסה למצוא תזונה עבורה שתכיל את כל הויטמינים, הרופא אמר להשלים בעזרת תוספים"

"אתה נשמע לי בן זוג מהמם, דואג ומבשל לה - כל הכבוד. זה לא קשה לבשל טבעוני טעים, זה אפילו יותר קל במידה מסוימת. להגיע לתזונה נכונה צמחונית או טבעונית זה גם לא קשה. בשר, עוף ודגים ומוצרי חלב נותנים חלבונים איכותיים, ברזל בבשר, סידן בחלב וויטמין B12 שאותו ספציפית אין בתזונה טבעונית"

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.

10/07/2026