"הירקות המבושלים שאני אוכלת נותנים לי את כמות הויטמינים שאני זקוקה להם?"
168
המאזינה ביקשה את עזרת המומחית ושיתפה: "אני כמעט ולא אוכלת ירקות טריים, הבטן שלי לא אוהבת את זה" • מה השיבה ד"ר רוזמן?
המאזינה סיפרה לד"ר רוזמן על הרגלי התזונה וביקשה את עצתה על אודות כמות הויטמינים בירקות מבושלים.
המאזינה סיפרה תחילה: "אני בת 73. יש לי שאלה: אני כמעט ולא אוכלת ירקות טריים. גזר, מלפפון, פה ושם. אבל הבטן שלי לא אוהבת את זה משום מה. היא לא אוהבת הרבה דברים, ולמדתי להתיידד איתה".
עוד שאלה: "אם אני לא אוכלת ירקות טריים, הירקות המבושלים שאני אוכלת נותנים לי את כמות הויטמינים שאני זקוקה להם?".
כיצד סייעה המומחית?
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
28/08/2026
פירות וירקות, אילוסטרציה | צילום: Ingram Image
