ברזל וסידן ממש לא?
443
ד"ר רוזמן הסבירה למאזין אילו שילובים לא מומלצים: "ברזל וסידן לא טוב לקחת ביחד, ואף לא לאכול ביחד"
ד"ר רוזמן שוחחה עם המאזין והסבירה לו על ברזל והחיבור בינו לבין מגזניום ומינרלים אחרים.
המאזין שאל: "רציתי לשאול משהו על הצירוף של ברזל ומגנזיום, שהבנתי שיש בעיות בקליטה וזה נכון".
המומחית הסבירה: "יש שלושה מינרלים שאנחנו נוטים לקחת בכמויות, ואז שואלים מה מונע את הספיגה של מה. ברזל וסידן לא טוב לקח ביחד, ואף לא לאכול ביחד. יש לנו מגזניום, ברזל וסידן. סידן וברזל לא טוב ביחד, סידן עם מגנזיום אין בעיה ומגנזיום עם ברזל אין בעיה".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
04/09/2026
ד"ר מאיה רוזמן | צילום: סיוון שחור
