פרוסת עוגה או שמונה עוגיות אוראו?

הידעתם שבעוגת גבינה אחת יש כ־6,000 קלוריות? • ד"ר מאיה רוזמן מסבירה מה אפשר לאכול במקום

כמידי שבוע דוקטור מאיה רוזמן מציגה את כל מה שאפשר לאכול במקום, והפעם: לא תאמינו מה אפשר לאכול במקום עוגת גבינה עם פירורים.

"חוץ מהגבינה שבעוגה יש גם לא מעט חמאה ושלוש חבילות של שמנת מתוקה כך שעוגת גבינה עם פירורים מכילה כ־6,000 קלוריות, 400 קלוריות לפרוסה אחת", אמרה רוזמן. "במקום זה אפשר לאכול ארבע פרוסות של עוגת גבינה אפויה, שיש בה מעט קלוריות, שמונה עוגיות אוראו, ארבע בננות וחמש שורות שוקולד".

  

עריכה: מיכל דאבי

• תזונה
• עוגה
• פירות
• מה אפשר לאכול במקום?
• דיאטה