רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

עוגיות שקדים

רגע לפני שבת: כמו בכל שבוע, ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון דיאטטי ובריא


מתכון לעוגיות שקדים:

200 גרם חמאה רכה מאוד

כוס קמח לבן

כוס קמח מלא

כפית אבקת אפיה

כפית תמצית וניל

חצי כוס סוכר חום

80 גרם שקדים מולבנים פרוסים

מערבבים ולשים את כל החומרים פרט לשקדים. אחרי שמתקבל בצק רך מוסיפים את השקדים ומאחדים בבצק.

יוצרים כדורים קטנים או סהרונים על נייר אפיה בתבנית התנור, ואופים רבע שעה ב-170 מעלות.

40 עוגיות, 75 קלוריות לעוגייה, 2-1 כאלו כארוחת ביניים עם נס הקפה בזמן דיאטה.

06/09/2019
הישארו מעודכנים

עוגיות שקדים
עוגיות שקדים  |  צילום עצמי