103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
פרופ' רפי קרסו

"עלייך לאכול שומנים טבעיים רבים"

המאזין נטל תרופה שגרמה לו לירידה במשקל והוא אינו מצליח להעלות אותו בחזרה • פרופ' קרסו הציע שיפנה לתזונאית שתבנה לו תפריט ראוי


המאזין שסובל מסכרת ועבר צינתורים נטל תרופה שגרמה לו לירידה במשקל, ביקש להתייעץ כיצד יוכל להעלות את המשקל בחזרה. פרופ' קרסו המליץ: "אתה צריך ללכת לדיאטנית שתתכנן לך דיאטת דלת סוכרת ורבת קלוריות. עלייך להעלות מסת שריר ולאכול הרבה חלבון ולעשות פעילות גופנית. צריך גם לאכול הרבה שומנים טבעיים מהצומח". 

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
20/03/2020
הישארו מעודכנים

אבוקדו ושומן בריא
אבוקדו ושומן בריא  |  צילום אילוסטרציה: Ingram Image